Γίνε και εσύ μέλος της Ελληνικής & παγκόσμιας κοινότητας αθλητών NEVERSECOND
Η μπάρα ενέργειας C30 είναι ειδικά σχεδιασμένη για αθλητές σε κίνηση και παρέχει ακριβώς 30 γραμμάρια υδατανθράκων ταχείας απορρόφησης.
Είσαι στο 32ο χιλιόμετρο της κλασσικής διαδρομής του μαραθωνίου και νιώθεις ότι δεν μπορείς άλλο; Δες πως θα το ξεπεράσεις!
Εάν θέλεις να είσαι υγιής και να ζήσεις περισσότερο δεν χρειάζεται να «χτυπηθείς» στα μηχανήματα του γυμναστηρίου.
Ο Sean P. Gallagher ήρθε στην Αθήνα και μίλησε στη δημοσιογράφο Φίλια Μητρομάρα και το wefit.gr για τη μέθοδο Pilates.
Η wefiter Φίλια Μητρομάρα αποφάσισε να κρεμάσει τα παπούτσια της (όχι με την έννοια που νομίζεις) και αυτό το review εξηγεί γιατί το κρέμασμα είναι μια καλή ιδέα!
Κατέβασέ αυτά τα fitness apps και δες τα δωρεάν προγράμματα γυμναστικής!
Πόσο σημαντικό είναι το μαγνήσιο και πώς το μετράμε στο ανθρώπινο σώμα;
Η προπόνηση ενός αθλητή θέλει 12 λεπτά διαλογισμού λέει νέα έρευνα. Η Κατερίνα Καρέλλα, σύμβουλος Holistic Mindfulness, Master Practitioner in Eating Disorders & Obesity Peter Hess® Sound Therapy σου δείχνει πώς να κάνεις mindfulness διαλογισμό.
Απονεμήθηκαν τα Fitness Awards 2020, τα βραβεία που επιβραβεύουν την καινοτομία σε προϊόντα και υπηρεσίες στον χώρο του fitness.
Η Katy Taveira, nutrition Specialist στο mynutrition, στο myathlete.eu μοιράζετε μαζί μας μία εύκολη και σούπερ πρωτεϊνική μπάρα χωρίς ψήσιμο.
