Δεν κούμπωνε το τζιν σου, η κοιλιά σου μείωσε την ελκυστικότητά σου στο άλλο φύλο, ένιωθες νωθρός. Αν έφτασες στο κομβικό σημείο που θα πεις «ξεκινώ δίαιτα» σου δίνουμε τα κίνητρα. Υπάρχουν 10 και άλλοι 10 απίστευτοι λόγοι που θα σε κινητοποιήσουν για να χάσεις τα 10 περιττά κιλά που κουβαλάς.
#1 Θα κάνεις καλύτερο σεξ!
Το αυξημένο σωματικό βάρος σχετίζεται με στυτική δυσλειτουργία, επειδή ρίχνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης σου. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνες, η παχυσαρκία προκαλεί ορμονικές διαταραχές και σεξουαλικά προβλήματα, όπως στυτικές δυσλειτουργίες και απώλεια σεξουαλικής ορμής. Οι παχύσαρκοι άντρες έχουν τις διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν προβλήματα στύσης σε σχέση με εκείνους που διατηρούν το σωματικό τους βάρος σε φυσιολογικά επίπεδα.
#2 Θα κάνεις σεξ.
Εν αντιθέσει με τις γυναίκες που πρώτα βάζουν τη δίαιτα και μετά το σεξ, οι άντρες βάζουν πρώτα το σεξ και μετά τη δίαιτα. Κάνε ό,τι κάνουν οι γυναίκες και χάσε βάρος. Τα άτομα που αδυνατίζουν νιώθουν καλύτερα με το σώμα τους και η αυξημένη αυτοεκτίμησή τους τους κάνει να νιώθουν πιο σέξι, πιο ελκυστικοί και πιο έτοιμοι από ποτέ να ριχτούν στο π-αιδοίο της μάχης! Σε αντίθετη περίπτωση αποφεύγουν το σεξ ή χάνουν την επιθυμία για σεξ, ντρέπονται να εμφανιστούν γυμνοί, δεν το απολαμβάνουν.
#3 Θα μεγεθυνθεί το εργαλείο.
Θα χάσεις βάρος παντού και καθώς η κοιλιά σου θα μικραίνει, κάτι άλλο θα σου φαίνεται ότι μεγαλώνει ή εν πάσει περιπτώσει θα το βλέπεις και πάλι και δεν θα κρύβεται πίσω από την μπάκα.
#4 Θα γίνεις πιο ελκυστικός στο άλλο φίλο.
Συνήθως το «δεν σε βλέπω έτσι» και τα παράγωγα του θα αρχίσουν να λιγοστεύουν έως και θα μηδενιστούν.
#5 Θα δεις επιτέλους τους κοιλιακούς σου!
Wow! Ναι υπάρχουν.
#5 Θα δουν και οι άλλες πώς πίσω από το λίπος που έχασες υπήρχαν κοιλιακοί!
#6 Θα κάνεις περισσότερες κάμψεις γιατί θα έχεις λιγότερο βάρος να σηκώσεις.
Το ίδιο θα συμβεί με τις έλξεις και τους κοιλιακούς.
#7 Θα φορέσεις χρώμα.
Το μαύρο κόβει, αλλά τώρα πια δεν το χρειάζεσαι.
#8 Θα εκτιμήσεις τη σημασία της ενυδάτωσης.
Διότι συνήθως «δεν πεινάς, διψάς».
#9 Θα σε σεβαστούν.
Οι άνθρωποι υποστηρίζουν αλλά και σέβονται το αδυνάτισμα. Ακόμα κι αν δεν κάνεις κάτι αξιομνημόνευτο στη ζωή σου, θα έχεις κάνει αυτό: να χάσεις κιλά!
#10 Θα πάρεις προαγωγή.
Αυτός που πετυχαίνει να χάσει βάρος δεν παίρνει μόνο το κορίτσι, αλλά και τη θέση σύμφωνα με έρευνα. Αναφέρει συγκεκριμένα, πως ένας εργαζόμενος που πετυχαίνει τους προσωπικούς του στόχους έχει υψηλές πιθανότητες να γίνει καλός μάνατζερ ή επικεφαλής ομάδας.
#11 Θα βρεις την υγειά σου.
Θα ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου, θα μειώσεις τον κίνδυνο από: καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, εγκεφαλικό, πίεση, χοληστερίνη, καρκίνο, ροχαλητό….
#12 Θα γίνεις πιο κοινωνικός.
Αποφασίζοντας να κάνεις δίαιτα θα πας και στο γυμναστήριο. Εκεί θα έχεις χρόνο να γνωρίσεις νέα άτομα που θα σε βοηθήσουν στο στόχο σου.
#13 Θα νιώθεις καλά επειδή θα συνεχίσεις να ασκείσαι.
Όχι μόνο γιατί βοηθάει στον μεταβολισμό αλλά γιατί θα σε κάνει να αισθάνεσαι καλύτερα.
#14 Θα δεις το σώμα σου με άλλο μάτι.
Ένα πρωί θα κοιταχτείς στον καθρέφτη και αυτό που θα δεις θα σου αρέσει. Θα σου αρέσει πολύ.
#15 Θα αναλάβεις τις ευθύνες σου.
Θα σταματήσεις να τα ρίχνεις όλα στον κακό μεταβολισμό/στο στρες/στον χωρισμό/στο αφεντικό. Δεν υπάρχει το «δεν μπορώ να αδυνατίσω», υπάρχει το «τρώω, πολύ».
#16 Θα εμπνεύσεις κόσμο.
Θα γίνεις ο γκουρού της παρέας. Οι άλλοι θα ζητούν τις συμβουλές σου και θα σε κάνουν μέντορά τους.
#17 Θα μπαίνεις στα ρούχα σου.
Υπέροχο συναίσθημα (ειδκά αν έχεις ακριβοπληρώσει εκείνο το μπλε στενό παντελόνι και δεν το φόρεσες ούτε μία φορά).
#18 Θα ανακαλύψεις νέες γεύσεις.
Συν ότι θα μάθεις όλα τα μπαχαρικά που τις ενισχύουν. Λίγο το έχεις;
#19 Θα αποκτήσεις ενέργεια.
Θα πάψεις να νιώθεις κουρασμένος, νωθρός και βαρύς. Γιατί απλά δεν θα είσαι.
#20 Θα νιώσεις υπερήφανος.
Θα εκπλαγείς και εσύ ο ίδιος από το επίτευγμά σου. Αυτό και μόνο θα σε κάνει να νιώθεις Θεός και το #1, το #2, το #3 και το #4 θα γίνουν πραγματικότητα.