Η χρήση του foam roller είναι σαν το οδοντικό νήμα: Ακόμα κι αν ξέρεις ότι πρέπει να το κάνεις τακτικά, το κάνεις μόνον όταν πονέσεις.
Βλέπεις το δέρμα σου κουρασμένο και θαμπό; Χρειάζεσαι περισσότερη ενυδατώση ή αντιγηραντική πρόληψη; Το μυστικό κρύβεται σε μία σταγόνα: στο booster!
Θέματα που αφορούν την έγκυο και τη νέα μητέρα θα αναπτυχθούν το Σαββατοκύριακο 26-27 Ιανουαρίου στο πλαίσιο του Prenatal & Postnatal Weekend, που διοργανώνει το κανάλι Body in Balance, στο Dolce Attica Riviera.
ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» έχει δημιουργήσει ένα mobile application που έχει σαν στόχο να γίνει χρήσιμο εργαλείο που θα συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.
Μην βγάζεις αυτές τις τροφές από τη διατροφή σου επειδή ξεκίνησες δίαιτα. Αντίθετα, προτίμησέ τες!
Ακολούθησε τη συνταγή, ανακάτεψε τα υλικά στο μπλέντερ και πιες το μείγμα.
Με αυτό το πρόγραμμα θα μπορέσεις να ξαναβρεις τη φόρμα σου, να αποκτήσεις αντοχή και να πάρεις μέρος σε κάποιον αγώνα το φθινόπωρο.
Αν ακόμα το σκέφτεσαι, οι ηλεκτρονικές εγγραφές θα παραμείνουν ανοιχτές μέχρι την Κυριακή 8 Σεπτεμβρίου τα μεσάνυχτα!
