Ο αγώνας διεξάγεται σε ανώμαλο χωμάτινο δρόμο, με αφετηρία και τερματισμό στο Βυζαντινό μοναστήρι (Μεταμορφωσεως του Σωτήρος) δίπλα από την παιδική κατασκήνωση (Άνω Αλεποχωρι – Λούμπα). Στη διαδρομή θα υπάρχει σηματοδότηση, φρούτα και μπουκαλάκι νερό. Περισσότερα
Το «RUN TOGETHER powered by INTERSPORT & SAUCONY», ένα από τα πιο μεγαλύτερα δρομικά γεγονότα στην Ελλάδα, μετά από πέντε πετυχημένα χρόνια στην Αθήνα και στο ΟΑΚΑ, ξεκινάει και στη Θεσσαλονίκη μέσα στη ΔΕΘ. Περισσότερα
Όταν τρέχεις πάντα ψάχνεις με τι μπορείς να τροφοδοτήσεις τον οργανισμό σου ώστε να έχεις καλύτερες αποδόσεις. Ο Νάσος Καλλίτσης δοκίμασε τα Maurten Drink Mix και πήρε φουλ ενέργεια! Περισσότερα
Ο ποδηλάτης Νίκος Παπαγγελής μίλησε στο wefit.gr για τη μεγάλη του αγάπη: την ποδηλασία και ποια διατροφή του δίνει δύναμη, επιδόσεις και απόδοση. Περισσότερα
Το κόκκινο κρέας είναι πλούσιο σε πολλά θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για όσους αθλούνται. Μάθε τι περιέχει, ποια κομμάτια είναι λιγότερα λιπαρά και πως να τα μαγειρέψεις υγιεινά. Περισσότερα
