Ένα εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο με έμφαση στις δικές μας προσωπικές ανάγκες, μπορεί να μπορεί να μας οδηγήσει στα βέλτιστα αποτελέσματα, όσον αφορά την αύξηση σύνθεσης μυών, αλλά και την προπονητική ή αθλητική απόδοση. Περισσότερα
Το WEFIT.GR είναι στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσει ότι υποστηρίζει ως χορηγός το event Kalamata Action 2022 η οποία θα πραγματοποιηθεί στις 25 & 26 Ιουνίου 2022. Περισσότερα
Ο Μηνάς Μαλάτος μίλησε στο wefit.gr για την εξέλιξη της Peak Performance στη μεγαλύτερη ομάδα τριάθλου στην Ελλάδα και με 10 συμμετοχές στο επερχόμενο IRONMAN 70.3 World Championship, Utah 2022 Περισσότερα
Ο προπονητής τριάθλου Μηνάς Μαλάτος μίλησε στη δημοσιογράφο Φίλια Μητρομάρα και το wefit.gr για την Peak Performance, την ομάδα τριάθλου που έχει «βγάλει» σπουδαίους αθλητές. Περισσότερα
Δεν χρειάζεται να τρέχεις για ώρες για να δεις και να νιώσεις τα οφέλη: μόλις 30 λεπτά τρέξιμο μπορούν να έχουν θετικά αποτελέσματα στη σωματική και ψυχική σου υγεία και ευεξία Περισσότερα
