02 Μαϊ 2019

Τεχνική TUT: Πώς να φτιάξεις μεγαλύτερους μυς, πιο γρήγορα

Αυτή η συμβουλή θα σε βοηθήσει να αυξήσεις τους μυς σου επιβραδύνοντας τις επαναλήψεις σου.
Περισσότερα

02 Μαϊ 2019

Έλξεις L: Η άσκηση που δυναμώνει τους κοιλιακούς σου

Αν θέλεις να ενισχύσεις τους κοιλιακούς σου για να σηκώνεις βάρη, τότε οι έλξεις L είναι μια εξαιρετική επιλογή.
Περισσότερα

01 Μαϊ 2019

Bast: Αυτά τα προϊόντα φροντίδας σε προετοιμάζουν για σκληρές προπονήσεις!

Ανακάλυψε τα Bast, τα μοναδικά προϊόντα φροντίδας για όσους γυμνάζονται!
Περισσότερα

30 Απρ 2019

Πόσο παχαίνει η πασχαλινή κραιπάλη;

Έφαγες και το αρνί και το κατσίκι, και πιστεύεις ότι έτσι χάλασες τη διατροφή σου; Και πόσο λίπος πήρες επειδή ξέφυγες και έφαγες περισσότερο;
Περισσότερα

27 Απρ 2019

Tihio Stage Race: To wefit.gr στηρίζει τον αγώνα 100 χλμ!

Ο πρώτος αγώνας stage στη χώρα μας είναι πλέον πραγματικότητα και θα διοργανωθεί στην περιοχή του Τειχίου.
Περισσότερα

25 Απρ 2019

Είναι επικίνδυνα τα κόκκινα αυγά;

Μάθε τι πρέπει να προσέξεις πριν τα τσουγκρίσεις!
Περισσότερα

25 Απρ 2019

Προπόνηση πυραμίδας με το βάρος του σώματός σου

Xωρίς εξοπλισμό τόνωσε όλο σου το σώμα!
Περισσότερα

25 Απρ 2019

«Πόσα push ups πρέπει να κάνω;». Τι λένε οι ειδικοί;

Τι απαντούν επιστήμονες της άθλησης και προπονητές γυμναστικής στην ερώτηση «Πόσα push ups μπορείς να κάνεις;»
Περισσότερα

23 Απρ 2019

Το 5ο Greek Maritime Golf Event θα στηρίξει το Μαζί για το Παιδί

Οι εγγραφές για το φετινό τουρνουά συνεχίζονται με αμείωτο ενδιαφέρον, καθώς οι συμμετέχοντες σχηματίζουν ήδη τις ομάδες τους.
Περισσότερα

23 Απρ 2019

Η επιστήμη μίλησε: Αυτές οι τροφές βοηθούν στο αδυνάτισμα

Μην βγάζεις αυτές τις τροφές από τη διατροφή σου επειδή ξεκίνησες δίαιτα. Αντίθετα, προτίμησέ τες!
Περισσότερα