News - WeFit

19 Δεκ 2018

Fitness trend: Τί είναι το Precision Running;

Η νέα μέθοδος προπόνησης στο διάδρομο Precision Running επαναπροσδιορίζει την προπόνησή σου στο γυμναστήριο.
Περισσότερα

19 Δεκ 2018

My Spring Energy: Δοκίμασα τα πιο φυσικά τζελάκια του πλανήτη. Πώς μου φάνηκαν;

Περισσότερα

19 Δεκ 2018

8 σούπερ outdoor δραστηριότητες για τις γιορτές

Δες ποιες outdoor δραστηριότητες μπορείς να κάνεις μέσα στις γιορτές!
Περισσότερα

18 Δεκ 2018

Νιώθεις κουρασμένος; Διατροφικό πρόγραμμα για ενέργεια όλη μέρα!

Με μικρές αλλαγές στο καθημερινό διατροφικό σου πρόγραμμα, θα νιώσεις πιο ανάλαφρος, υγιής, γεμάτος ευεξία.
Περισσότερα

18 Δεκ 2018

Ασκήσου όπως οι παίκτες του NBA στο σπίτι!

Τώρα τις γιορτές δες πως θα βελτιωθείς και θα κερδίσεις σε όλα τα φιλικά μονά ή τα «3 on 3» του σαββατοκύριακου.
Περισσότερα

17 Δεκ 2018

Ενεργοποίησε αυτές τις 3 ορμόνες για να αδυνατίσεις

Αυτές είναι οι τρεις ορμόνες που παίζουν ρόλο στον έλεγχο του βάρους.
Περισσότερα

13 Δεκ 2018

Άποψη: Τι μπορεί να σου συμβεί όταν ένας “γυμναστής” σεμιναρίου θα σε γυμνάσει;

Για το νέο αθλητικό νομοσχέδιο εκφράζει την άποψή του ο Ιάσων Βασιλειάδης, BSc ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ/MSc Strength and Conditioning Cardiff Metropolitan University (In progress).
Περισσότερα