27 Ιουν 2018

Θέλεις να χάσεις βάρος; Βγάλε τα παπούτσια σου!

Το λέμε σοβαρά! Βγάλε τα παπούτσια σου και άφησε τα στην πόρτα. ΑΜΕΣΩΣ.
Περισσότερα
26 Ιουν 2018

Tαινίες κινησιoπερίδεσης: γιατί να τις κολλήσεις;

Θα κολλήσεις μαζί τους!
Περισσότερα
21 Ιουν 2018

Τι λένε τα ούρα σου για σένα;

Επισκέπτεσαι 4 έως και 8 φορές σην τουαλέτα (εξαιρούνται οι μέρες που κατεβάζεις ένα βαρέλι μπύρα) και γεμίζεις 6 ποτήρια κατά μέσο όρο.
Περισσότερα
13 Ιουν 2018

Βρεφικά και παιδικά αντηλιακά: Ποια συστατικά να αποφεύγεις και ποια να προτιμάς

Αυτά είναι τα σημαντικότερα πράγματα για να αναζητήσεις στις ετικέτες των αντηλιακών καθώς και τα συστατικά που θα πρέπει να αποφύγεις.
Περισσότερα
08 Ιουν 2018

3 κόλπα για να μη γίνεσαι μούσκεμα στον ιδρώτα


Περισσότερα
04 Ιουν 2018

5 απλοί τρόποι για να μην κοιμηθείς στη δουλειά

Υπάρχουν τρόποι που θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις σε εγρήγορση στη δουλειά χωρίς να καταφύγεις σε άλλο ένα φλιτζάνι καφέ.
Περισσότερα
24 Μαϊ 2018

Οι 2 βασικές ασκήσεις που ενισχύουν τις στύσεις σου

Όσο περισσότερο ασκείσαι, τόσο πιο γερή στύση θα έχεις. 
Περισσότερα
15 Μαϊ 2018

Πώς να προστατέψεις τα πόδια σου από τους κιρσούς

Ο αγγειοχειρουργός Αλέξανδρος Ματθαίος σου δίνει συμβουλές.
Περισσότερα
09 Μαϊ 2018

Κολπικές μπάλες: Ο personal trainer του κόλπου σου!

Σε γυμνάζουν και σε απογειώνουν!
Περισσότερα
04 Μαϊ 2018

Τα 10 πιο συχνά λάθη που κάνεις με το προφυλακτικό!

Και μάθε ποιο προφυλακτικό δεν το τρυπά ούτε βελόνα!
Περισσότερα