Η πιο διάσημη γυμνάστρια στην Πολωνία, συγγραφέας με τρεις εκδόσεις βιβλίων που κέρδισαν τον τίτλο Best seller of The year 2013, δέκα DVD's που έφεραν επανάσταση στην πολωνική κοινωνία και έκαναν χιλιάδες γυναίκες να αγαπήσουν το fitness, έχει 1,3 εκατομμύρια fans στο Facebook, 50.000.000 views στο YouTube, εκπομπές στην πολωνική τηλεόραση ενώ είναι πρώτη σε αναζητήσεις στο google στη χώρα της.
Το φαγητό στο πιάτο σου έχει τη δύναμη να φτιάξει τη διάθεσή σου, να θεραπεύσει τους μυς και πολλά ακόμα – αρκεί να επιλέγεις τις σωστές τροφές. Δες ποιες μπορεί να μειώσουν τον πόνο στους μύες και να σε βοηθήσουν να ανακάμψεις.
Από τις 13 μέχρι τις 15 Φεβρουαρίου η σχολή Base Training διοργανώνει για 6η συνεχόμενη χρονιά το ετήσιο της Winter Bootcamp!
Το τρέξιμο είναι στυλ και το τρέξιμο θέλει στυλ. Βρήκαμε την ευκαιρία να συγκεντρώσουμε 5 και έναν «νόμους» που (θα έπρεπε να) διέπουν το στυλ στο τρέξιμο.
Μπορεί από την όψη να θυμίζει ένα καθ' όλα συνηθισμένο ρολόι, αλλά όπως φαίνεται το Activité Pop της Withings μόνο συνηθισμένο δεν είναι.
Το είδαμε και αυτό! Παπούτσι τρεξίματος με ανάρτηση! Κάθε δρασκελισμός πλέον είναι ξεκούραστος όσα χιλιόμετρα και αν έχεις κάνει με το Enko να μηδενίζει όλες τις αρνητικές επιδράσεις της βαρύτητας σε αρθρώσεις και επιδόσεις.
O Δημοτικός Οργανισμός Πολιτισμού Αθλητισμού και Περιβάλλοντος (Δ.Ο.Π.Α.Π.) διοργανώνει τον 16ο Δρόμο Βουνού «Υμηττός 2015» την Κυριακή 8 Φεβρουαρίου με ώρα εκκίνησης τις 10:00 π.μ..
Ποιος θα δείρει τον Jason Statham; Θέλεις κι απάντηση; Είναι ο μόνος που θα φοβόσουν να του χύσεις κατά λάθος πάνω του το ποτό σου. Ο πρώην παγκόσμιος πρωταθλητής καταδύσεων σε όλες τις σκηνές δράσης φαίνεται -και είναι- αίλουρος . Ποιο είναι το μυστικό του; Η ταιλανδέζικη πυγμαχία!
To αγαπημένο τζιν παντελόνι δεν πρέπει να λείπει από καμία γκαρνταρόμπα αφού μπορεί να φορεθεί από το πρωί μέχρι το βράδυ. Εδώ θα βρεις 10 διαφορετικές ιδέες για να να μετατρέψεις ένα κομμάτι σε 11 στυλ.
