Χρειάζεσαι μόνον 6 λεπτά συνολικά για αυτό το πρόγρραμμα. Και αν το κάνεις σωστά θα το νιώσεις.

Αρκετές καθημερινές συνήθειες, έντεκα για την ακρίβεια, μπορούν να σκοτώσουν το μεταβολισμό σου.

Αν εσύ είχες όνειρο ζωής να ανεβείς στο Έβερεστ, γνωρίζεις τι θα μπορούσε να πάθει το σώμα σου; Η Φίλια Μητρομάρα σε ενημερώνει!