• N/A
  • Ελλάδα

Τρεξε στο e-shop μας

15 ασκήσεις για σιδερένιους κοιλιακούς χωρίς εξοπλισμό
Fitness

15 ασκήσεις για σιδερένιους κοιλιακούς χωρίς εξοπλισμό

Συνταγή για γρήγορο αθλητικό ενυδατικό ρόφημα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Συνταγή για γρήγορο αθλητικό ενυδατικό ρόφημα

20λεπτο κυκλικό πρόγραμμα για το σπίτι με ασκήσεις σωματικού βάρους
Fitness

20λεπτο κυκλικό πρόγραμμα για το σπίτι με ασκήσεις σωματικού βάρους

Κοροναϊός: Πώς να προπονηθείς για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου
Fitness

Κοροναϊός: Πώς να προπονηθείς για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου

5 δωρεάν online προπονήσεις που θα σε κρατήσουν σε φόρμα όσο μένεις σπίτι
Fitness

5 δωρεάν online προπονήσεις που θα σε κρατήσουν σε φόρμα όσο μένεις σπίτι

Κοροναϊός: Είναι ασφαλές να τρέξω έξω;
Fitness

Κοροναϊός: Είναι ασφαλές να τρέξω έξω;

Αυτά τα είδες;

High5 Energy Gel Citrus 40g

To EnergyGel είναι λείο με χαμηλή πυκνότητα και μικρή...

1,30 1,30

Spring Hill Aid, Energy Gel with Caffeine για Κάθε Απόσταση 41γρ

Η αναζωογονητική γεύση και η ελαφριά σύνθεση του Hill Aid θα...

2,38 2,38

High5 Energy Gel Banana 40g

To EnergyGel είναι λείο με χαμηλή πυκνότητα και μικρή...

1,32 1,32

Huma Gel PLUS ενεργειακό τζελ 36g Σοκόλατα Μούρα 25mg Caffeine

100% φυσικό αθλητικό ενεργειακό τζελ με φυσικά συστατικά...

2,55 2,55

Spring Power Rush Ενεργειακό Τζελ για την Προπόνηση 45γρ

Ιδανικό για προπονητικό ή κατά τη διάρκειας της...

2,38 2,38

Interviews

Έλενα Ανθή: Το τρομερό ατύχημα που την έκανε να αγαπήσει το oρεινό τρέξιμο
Interviews

Έλενα Ανθή: Το τρομερό ατύχημα που την έκανε να...

Λευθέρης Πλακίδας: «Τρέχοντας η ζωή γίνεται πιο μεγάλη και ενδιαφέρουσα»
Interviews

Λευθέρης Πλακίδας: «Τρέχοντας η ζωή γίνεται πιο...

Πολλαπλή σκλήρυνση: Νέα θεραπεία για τη νόσο που «χτυπά» νέες γυναίκες
Interviews

Πολλαπλή σκλήρυνση: Νέα θεραπεία για τη νόσο που...

Sean Gallagher: Ο άνθρωπος που διδάσκει παγκοσμίως την αυθεντική μέθοδο Pilates
Interviews

Sean Gallagher: Ο άνθρωπος που διδάσκει παγκοσμίως...

Αντώνης Σύκαρης: «Στην ορειβασία δεν υπάρχουν όρια»
Interviews

Αντώνης Σύκαρης: «Στην ορειβασία δεν υπάρχουν...

Δημοφιλέστερα

Κάνεις λάθος τη σανίδα; 6 τρόποι για να τη διορθώσεις
Fitness

Κάνεις λάθος τη σανίδα; 6 τρόποι για να τη...

Ωμέγα -3 λιπαρά οξέα: γιατί πρέπει να τα εντάξεις στη διατροφή σου;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ωμέγα -3 λιπαρά οξέα: γιατί πρέπει να τα εντάξεις...

Περπάτα και κάνε το μυαλό σου να δουλεύει στο 100%!
Fitness

Περπάτα και κάνε το μυαλό σου να δουλεύει στο...

Calendar

Hard Sun Trail Race: Αγώνες Trail και Multiterrain στο Αγκίστρι στις 14 και 15 Μαρτίου
Calendar

Hard Sun Trail Race: Αγώνες Trail και Multiterrain...

Triathlon Training Series: Τα πρώτα triathlon camps ξεκινούν!
Calendar

Triathlon Training Series: Τα πρώτα triathlon...

Skyros Run 2020: Έρχεται στις 13 Ιουνίου!
Calendar

Skyros Run 2020: Έρχεται στις 13 Ιουνίου!

ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ 2020: Ετοιμάσου για τους αγώνες ορεινού τρεξίματος στο Πήλιο!
Calendar

ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ 2020: Ετοιμάσου για τους αγώνες ορεινού...

Lycabettus Run: Τρέξε, οι εγγραφές κλείνουν απόψε το βράδυ!
Calendar

Lycabettus Run: Τρέξε, οι εγγραφές κλείνουν απόψε...

Το RUN TOGETHER THESSALONIKI 2020 στηρίζει τον Ξενώνα Φιλοξενίας Γυναικών Θυμάτων Βίας και των Παιδιών τους
Calendar

Το RUN TOGETHER THESSALONIKI 2020 στηρίζει τον...

Reviews

Κλιπ Zpurs: Το αξεσουάρ που έλειπε από το fitness

Κλιπ Zpurs: Το αξεσουάρ που έλειπε από το fitness

Reviews
Πώς νιώθω όταν τρέχω: Τι απαντήσατε

Πώς νιώθω όταν τρέχω: Τι απαντήσατε

Reviews
Μια ανεπανάληπτη εμπειρία: Δείπνησα στο απόλυτο σκοτάδι όπως οι τυφλοί

Μια ανεπανάληπτη εμπειρία: Δείπνησα στο απόλυτο...

Reviews
Έτσι ανεβήκαμε στα Λευκά Όρη: το wefit πήγε ψηλά με την ομάδα του TihioRace

Έτσι ανεβήκαμε στα Λευκά Όρη: το wefit πήγε ψηλά...

Reviews
Huma Energy Gel: Αξίζουν τα λεφτά τους;

Huma Energy Gel: Αξίζουν τα λεφτά τους;

Reviews
Μόλις δοκιμάσαμε τα νέα smartwatches της Garmin!

Μόλις δοκιμάσαμε τα νέα smartwatches της Garmin!

Reviews

Fitness F

1/4/2020

15 ασκήσεις για σιδερένιους κοιλιακούς χωρίς εξοπλισμό

Κάνε τες όλες μαζί ή μία μία χωριστά.

15 ασκήσεις για σιδερένιους κοιλιακούς χωρίς εξοπλισμό
20λεπτο κυκλικό πρόγραμμα για το σπίτι με ασκήσεις σωματικού βάρους
Κοροναϊός: Πώς να προπονηθείς για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου
5 δωρεάν online προπονήσεις που θα σε κρατήσουν σε φόρμα όσο μένεις σπίτι
Κοροναϊός: Είναι ασφαλές να τρέξω έξω;
Η άσκηση στα social media είναι μεταδοτική;

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Δ

1/4/2020

Πώς να σταματήσεις τις λιγούρες τώρα που μένεις σπίτι

Πάλι σε έπιασαν λιγούρες; Ο Θεός συγχωρεί, η ζυγαριά όχι!

Πώς να σταματήσεις τις λιγούρες τώρα που μένεις σπίτι
Συνταγή για γρήγορο αθλητικό ενυδατικό ρόφημα
Πόση κρεατίνη πρέπει να παίρνεις την ημέρα για να αυξήσεις την αντοχή σου;
Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν χάσεις 5 κιλά
Τρέξιμο: 5 τακτικές για να μάθεις ποιο τζελ σου ταιριάζει
Γιατί οι δρομείς πρέπει να παίρνουν συμπλήρωμα αργινίνης;

ΥΓΕΙΑ Υ

1/4/2020

Αντισηπτικό χεριών: Γιατί είναι επικίνδυνο να το φτιάξεις μόνος σου

Μάθε γιατί δεν πρέπει να φτιάχνεις το δικό σου αντισηπτικό χεριών και πόσο επικίνδυνη είναι αυτή η πρακτική.

Αντισηπτικό χεριών: Γιατί είναι επικίνδυνο να το φτιάξεις μόνος σου
Κορωναϊός: Είναι ασφαλές να πας τώρα στο γυμναστήριο;
Rockport: Το τεστ που δείχνει πόσο fit είσαι
Κοροναιός: Οι πιο επικίνδυνοι μύθοι που κυκλοφορούν στο Διαδίκτυο
Τι πρέπει να γνωρίζεις για τον νέο κορονοιό
Αθλητικό burnout: πώς να το καταλάβεις και πώς να το προλάβεις