Το περπάτημα ως low impact άσκηση καίει περισσότερες θερμίδες, αν το κάνεις σωστά!

Μπορείς να χτίσεις μυς με φυτική πρωτεΐνη; Μπορείς, αρκεί να επιλέξεις τις καλύτερες φυτικές πρωτεΐνες!

Νέα μελέτη αποδεικνύει πως εκτός από την καύση λίπους και τη μείωση της φλεγμονής, αυξάνει και τον όγκο σπέρματος!