Η δημοσιογράφος Φίλια Μητρομάρα σου εξηγεί γιατί ξεχώρισε το κύπελλο περιόδου Organicup ανάμεσα σε διάφορα άλλα.
Ένα καλό βιβλίο μπορεί να είναι εξίσου απαραίτητο με την καλή διατροφή για την αθλητική σου απόδοση.
Ετοιμάζονται εύκολα, τρώγονται γρήγορα, καλύπτουν κάθε ενεργειακή ανάγκη!
Aυτή η προπόνηση θα βελτιώσει θεαματικά την αντοχή, τη δύναμη και τη γράμμωσή σου στις καλοκαιρινές διακοπές σου.
Τα battle ropes καίνε λίπος και θερμίδες, γυμνάζουν όλο το σώμα και είναι η καλύτερη αερόβια που θα μπορούσες να κάνεις ποτέ!
Αν έχεις βάλεις σκοπό να κάνεις δύο προπονήσεις την ημέρα να τι πρέπει να ξέρεις.
H εταιρία GARMIN, παγκόσμιος ηγέτης στον χώρο των smartwatch και συσκευών πλοήγησης, παρουσίασε τα νέα πολυαναμενόμενα μοντέλα smartwatch.
Το Greece Race for the Cure® είναι αγώνας δρόμου 5K και περίπατος 2Κ που πραγματοποιείται από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» σε ετήσια βάση.
Νέα έρευνα επιβεβαιώνει τo παράδοξο «fat but fit» (χοντρός και γυμνασμένος)!
