Απέχουμε κάτι περισσότερο από 1,5 μήνα μέχρι τη διεξαγωγή του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας, που διοργανώνει ο ΣΕΓΑΣ κι έφτασε η ώρα να δούμε το ιστορικό του υπόβαθρο... και όχι μόνο!
Wearable τεχνολογία για να γυμναστείς διασκεδάζοντας και να τσεκάρεις την πρόοδό σου.
Ο παγκόσμιος πρωταθλητής στην ιστιοπλοΐα Κώστας Τριγκώνης μιλάει στη Φίλια Μητρομάρα και στο wefit.gr για τη νίκες, τις δυσκολίες αλλά και την ομορφιά του αθλήματος.
Ο απόλυτος (και απλός) οδηγός για να ξεπεράσετε τον εαυτό σας και να ξεφύγετε από τους συνηθισμένους μέσους όρους. Get set... go!
Ο άνθρωπος που θα αλλάξει την αντίληψη του κόσμου για τις διακοπές στην Ελλάδα, ο ομογενής Κωνσταντίνος Παπανικολάου μιλάει στην ομάδα του wefit.grγια το FrozenAmbrosia, ένα φιλόδοξο projectπου θα προωθήσει τον χειμερινό τουρισμό στην Ελλάδα.
Ο Μηνάς Μαλάτος, spinning instructor και πρώην πρωταθλητής ποδηλασίας δρόμου μας προτείνει 4 βασικές ασκήσεις για την βελτίωση του μυϊκού μας συστήματος.
Βρε τους.... τι φτιάχνουνε!!!
Είσαι σα ραδίκι; Κάνε 3 ασκήσεις και γίνε περδίκι!
Βάζουν φωτιά στο λίπος και καίνε θερμίδες!
