Σύμφωνα με τις εταιρείες αθλητικών παπουτσιών η ζωή ενός ζευγαριού ειναι 600-700 χιλιόμετρα. Όμως η κακή χρήση μπορεί να τα βγάλει off συντομότερα. Δείτε δέκα καθημερινά tip για να επεκτείνετε την διάρκεια ζωής τους.
Γλιτώνεις πολλά χρήματα από γιατρούς, ψυχολόγους, πλαστικούς χειρούργους και εξόδους! Μείνε μέσα για σεξομαραθώνιους με...εντολή γιατρού (και ψυχίατρου)!
Εάν είσαι αρκετά τρελός για να συμμετάσχεις σε έναν αγώνα γεμάτο λάσπη, ηλεκτροφόρα καλώδια και παγωμένα νερά, τι κάθεσαι;
Η Ελευθερία Ρίζου του Studio Pilates Bodytone, παρουσιάζει τα όργανα του Pilates για το wefit, καθώς και τον λόγο για τον οποίο χρησιμοποιείται το κάθε ένα.
Ανακρίναμε τον expert makeup artist Θάνο Μόλο και μας αποκάλυψε τα μυστικά για το τέλειο μακιγιάζ, το αντρικό grooming και τη φροντίδα της επιδερμίδας. Μαζί με τα μυστικά του καλλιτέχνη, σας παραθέτουμε και φωτογραφίες επί το έργον!
Σε μια εποχή όπου οι σελίδες πνευματικότητας μέσω facebook στέλνουν μυήσεις, χαρίσματα και αύρες σε μηνύματα μέσω facebook (!), θελήσαμε να «πιάσουμε» τον διαλογισμό από σωστή βάση και να επικοινωνήσουμε με την Chiara Perfetti και τον Γιώργο Σταμούλη, για να μας διαφωτίσει και να λύσει τις απορίες μας γύρω από τον διαλογισμό!
Έχοντας δει εδώ και λίγο καιρό τα standing desks ή θέσεις εργασίας σε όρθια στάση, μπήκαμε στον πειρασμό να κάνουμε μια μίνι ανάλυση των υπέρ και των κατά αυτής της μόδας. Εμείς οι ίδιοι νιώθουμε την ανάγκη να σηκωνόμαστε κάθε τρεις και λίγο για να ξεπιαστούμε, οπότε σκεφτήκαμε ότι θα υπάρχουν πολλοί σαν εμάς εκεί έξω. Η συνέχεια στο άρθρο που ακολουθεί!
Πολλές κατηγορίες αθλητών χρειάζεται να έχουν δυνατά πόδια για να αποδίδουν καλύτερα. Εμείς προσπαθήσαμε να βρούμε ασκήσεις με Kettlebells για να αποκτήσετε πόδια από ατσάλι!
Η αγάπη μας για την «μπάλα με τα σπυριά» είναι γνωστή, το ίδιο και η επιθυμία μας να δούμε κάποιο gadget σχετικό με το μπάσκετ. Το ShotΤracker είναι το ιδανικό δώρο για κάθε ερασιτέχνη/ημιεπαγγελματία φίλο του μπάσκετ.
