Το BCAA GoldNutrition® είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει τα τρία απαραίτητα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας
(BCAA): L-λευκίνη, L-ισολευκίνη και L-βαλίνη, σε αναλογία 2:1:1 (λευκίνη:ισολευκίνη:βαλίνη) που έχει επιστημονικά αποδειχθεί
. Τα BCAA είναι αμινοξέα που, σε αντίθεση με τα περισσότερα άλλα, μεταβολίζονται κυρίως
στον μυϊκό ιστό και όχι στο ήπαρ, γεγονός που τα καθιστά ζωτικά υποστρώματα ενέργειας κατά τη διάρκεια της
άσκησης.
Η λευκίνη δρα ως το κύριο μόριο σηματοδότησης για το σύμπλεγμα mTOR (Target of Rapamycin
in mammals), διαδραματίζοντας θεμελιώδη ρόλο στη ρύθμιση της σύνθεσης μυϊκών πρωτεϊνών (MPS).
Η συμπλήρωση με BCAA, ειδικά κατά τη διάρκεια της άσκησης, έχει αποδειχθεί αποτελεσματική στην ελαχιστοποίηση της
αποικοδόμησης των πρωτεϊνών (καταβολισμός) και στην προώθηση της αποκατάστασης και της ανάπτυξης των μυών, υποστηρίζοντας έτσι τη
διατήρηση και την αύξηση της μυϊκής μάζας. Η δοσολογία των 4 g ανά μερίδα πληροί τις απαιτήσεις
για τη μεγιστοποίηση αυτών των μεταβολικών αποτελεσμάτων.
ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ:
Λάβετε 2 δισκία 1 ώρα πριν την άσκηση και 2 δισκία μετά την άσκηση. Μην υπερβαίνετε την
συνιστώμενη ημερήσια δόση.
Τα BCAA μπορούν επίσης να ληφθούν κατά τη διάρκεια της προπόνησης για να συμπληρώσουν τα ισοτονικά ποτά σε προπονήσεις πολύ υψηλής έντασης .
Μπορούν επίσης να ληφθούν καθημερινά ως μέρος προγραμμάτων τόνωσης ή μυϊκής διαμόρφωσης.