Πώς να ενσωματώσεις τις ορειβασίες στην προπόνησή σου και να δεις απότελεσμα σε όλο το σώμα!
Οι ορειβασίες είναι μια άσκηση που μπορείς να την κάνεις οπουδήποτε.
Οι ορειβασίες είναι μια άσκηση που μπορείς να την κάνεις οπουδήποτε.
Την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου 2019 ο 1ος Ημιμαραθώνιος Καλλιθέας.
Μία καταπληκτική προσωπική εμπειρία δύναμης και έμπνευσης.
Το ταξίδι στην περιπέτεια συνεχίζεται με το 2ο Off Road Adventure Festival που θα διεξαχθεί στις εγκαταστάσεις του Markopoulo Park, στις 14 & 15 Σεπτεμβρίου 2019.
Μίλησαν για το πώς κατάφεραν να διασχίσουν το πιο πιο δύσκολο και εντυπωσιακό trek της Ευρώπης.
Ένα σακίδιο που φοριέται σα γιλέκο θα σου… λύσει κυριολεκτικά τα χέρια!
Οι γυναίκες βάζουν τα αθλητικά τους, και για 8η χρονιά ανακαλύπτουν τη δύναμη που κρύβουν μέσα τους.
Αυτά είναι τα πιο περίεργα αλλά και μερικά αναμενόμανα 10 πράγματα που μπορούν να συμβούν στο σώμα σου όταν τρέχεις μαραθώνιο!
Δες τις διατροφικές συνήθειες των μεγαλύτερων αθλητών όλων των εποχών και πάρε ιδέες!