Μία απλή άσκηση που τονώνει γόνατα, πόδια, γλουτούς
Θα χρειαστείς ένα λάστιχο αντίστασης.
Θα χρειαστείς ένα λάστιχο αντίστασης.
Βάλ'τες στο πρόγραμμα!
Αύξησε την ταχύτητά σου με ένα λάστιχο Bungee
Όλα να τα βαφτίσουμε νέα τάση, αυτή η μάστιγα!
Προβλέπεται σκληρό παιχνίδι!
Σανίδα ισοδυναμεί με 1.000 κοιλιακούς! Υπερβάλλουμε αλλά μας αρέσει!
Athens Fastest 10K!
Δεν χρειάζεσαι εξοπλισμό, μόνον 30 λεπτά και συγκέντρωση για να το ολοκληρώσεις.
Με αφορμή τα μαθήματα γιόγκα για μαμάδες και παιδιά που έχουν ξεκινήσει στο Καφέ Σχολειό η Σοφία Φώτεινα απάντησε στις ερωτήσεις της δημοσιογράφου Φίλιας Μητρομάρα και του wefit.gr για τις οικείες στάσεις της γιόγκα στα παιδιά, για τη γιόγκα ως τρόπο ζωής αλλά και την ευτυχία μας, η οποία εξαρτάται μόνον από εμάς.