Επειδή είμαστε σε ρυθμό δημοψηφισμάτων, για εμάς είναι δεδομένο το Ναι στο fitness, αλλά λέμε κάθετο Όχι για αυτές τις περιπτώσεις!
Το Αμερικάνικο Συμβούλιο Άσκησης θέλησε να μάθει ποιές είναι οι καλύτερες ασκήσεις που γυμνάζουν τους γλουτιαίους μυς και το ανέθεσε σε επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν. Δείτε σε τι βαθμό γυμνάζονται οι μύες σας (οι μετρήσεις έγιναν με την χρήση ηλεκτροδίων που μετρούν το ποσοστό ενεργοποίησης του μυ)!
Ως γνωστόν το αίμα μεταφέρει οξυγόνο, θρεπτικά συστατικά και χρήσιμα στοιχεία απαραίτητα για την διατήρηση της ζωής. H αυξημένη ροή του αίματος είναι αναγκαία για να πάρετε μύες. Γιατί όμως οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι ο περιορισμός της κυκλοφορίας του αίματος εμφανίζει κέρδη;
8 Small κανόνες στυλ για XXL άντρες.
Ο διεθνής γκαρντ με την Εθνική ομάδα των Εφήβων, το νέο απόκτημα του Ολυμπιακού, μιλάει για πρώτη φορά στη Φίλια Μητρομάρα και στο wefit.gr.
«Η τροφή είναι το φάρμακό σου» έλεγε ο Ιπποκράτης πριν μερικούς αιώνες και είχε απόλυτο δίκιο.
Ραντεβού με τους Φούριας Ρόχας στα προημιτελικά του Ευρωμπάσκετ έκλεισε η Εθνική, μετά τη νίκη της επί του Βελγίου!
Θριαμβευτικά πέρασε στους 16 του Ευρωμπάσκετ η Εθνική Ανδρών, ενώ η Εθνική Νέων του Πόλο προκρίθηκε στους "4" του κόσμου!
Στο Άμστερνταμ της Ολλανδίας θα βρίσκεται από την Παρασκευή 11 Σεπτεμβρίου η Ελληνική ποδοσφαιρική ομάδα Αστέγων για το 13ο Παγκόσμιο Κύπελλο.
