23 Ιαν 2020

Ιχθυέλαια: Αυξάνουν την αντρική γονιμότητα;

Νέα μελέτη αποδεικνύει πως εκτός από την καύση λίπους και τη μείωση της φλεγμονής, αυξάνει και τον όγκο σπέρματος!
Περισσότερα

15 Ιαν 2020

10 πράγματα που δεν ξέρεις για την περίοδο

Το ήξερες ότι η περίοδος αφορά τον μισό πληθυσμό του πλανήτη; 
Περισσότερα

12 Ιαν 2020

Συμπλήρωμα μελοτονίνης: Τι πρέπει να ξέρεις για να κοιμηθείς απόψε

Εάν παίρνεις συμπλήρωμα μελατονίνης για να κοιμηθείς πρέπει να γνωρίζεις αυτό: δεν είσαι ο μόνος.
Περισσότερα

09 Ιαν 2020

Ποιες συνήθειες πρέπει να κόψεις πριν τα 40!

Κόψε αυτές τις κακές συνήθειες και απόλαυσε τη ζωή σου μετά τα 40!
Περισσότερα

08 Ιαν 2020

Έρευνα: Αν κάνεις αυτό θα έχεις υγιέστερο σπέρμα

Η άσκηση βελτιώνει τη διάθεσή σου, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και μπορεί να κρατήσει το σπέρμα σου υγιές, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Περισσότερα

06 Ιαν 2020

Βουτιά στο παγωμένο νερό: Γιατί είναι επικίνδυνο;

Ακόμη κι αν είσαι χειμερινός κολυμβητής υπάρχει ένας λόγος που η βουτιά σε παγωμένο νερό μπορεί να σου κόψει… την ανάσα, κι όχι μόνο!
Περισσότερα

01 Ιαν 2020

Καλή χρονιά με υγεία! Ευχές από την ομάδα του wefit!

Kάθε χρονιά έρχεται μόνο μια φορά. Ζήσε την στο έπακρο και απόλαυσε την κάθε στιγμή. Ευτυχισμένο το 2020.
Περισσότερα

17 Δεκ 2019

Ιώσεις: 8 ροφήματα που μειώνουν τα συμπτώματά τους

Ποιο είναι το καλύτερο ρόφημα να πιεις για να μειώσεις τα συμπτώματα της ίωσης;
Περισσότερα

04 Δεκ 2019

Νίκησε τον πόνο στην πτέρνα με αυτήν την εύκολη άσκηση!

Όταν κάθε βήμα είναι οδυνηρό στην πτέρνα αυτή η άσκηση μπορεί να σε βοηθήσει! Την προτείνουν οι επιστήμονες.
Περισσότερα

01 Δεκ 2019

Πώς να σταματήσεις τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκειας της άσκησης

Σε πιάνει πονοκέφαλος κατά τη διάρκεια της άσκησης;
Περισσότερα