H Stephanie Davis είναι η επόμενη superstar στο γυναικείο fitness!

H Stephanie Davis είναι η επόμενη superstar στο γυναικείο fitness!

Ασχολείται με τα σπορ όλη της την ζωή: από την ιππασία, την ενόργανη και την ρυθμική, βρήκε καταφύγιο στο fitness. Άρχισε το fitness πριν από 3-4 χρόνια με μεγάλη συγκέντρωση και πείσμα, με τα αποτελέσματα να την κάνουν να το ερωτευτεί.

wefit

Έτσι πήρε μέρος σε ένα διαγωνισμό και βγήκε πρώτη! Κάπως έτσι άρχισε η άνοδος της Stephanie Davis στο στερέωμα του fitness.

 

Σκοπός της είναι να εμπνεύσει τον κόσμο να ασχοληθεί με το fitness και κυρίως τα νέα κορίτσια.

Τα αγαπημένα της σημεία να γυμνάζει είναι οι κοιλιακοί της, οι ώμοι και τα οπίσθια. Όπως λέει επειδή είναι πολύ αδύνατη με στενή λεκάνη και σώμα, προσπαθεί να βάλει περισσότερη μάζα στον κάτω κορμό. Η προπόνηση ποδιών είναι η πιο εξαντλητική άσκηση όπως λέει, κάνει μόνο μια φορά την εβδομάδα, αλλά με μεγάλη ακρίβεια.

 

 

Ακούει Ραπ στις φυσιολογικές προπονήσεις της αλλά Dubstep και Heavy Metal όταν κάνει cardio! Λατρεύει το τρέξιμο και τα σκαλιά τα οποία τε θεωρεί την καλύτερη δωρεάν άσκηση.

Λατρεύει να «κλέβει» από την διατροφή της με γλυκά, πίτσα και παγωτά!

 

Οι δύο αρχικές πηγές των συνεντεύξεων ήταν αυτές, χωρίς να γνωρίζουμε αν ηταν οι αρχικές (δεν είχαν λινκ, μάλλον ναι).