Το Xterra Tip αυτού του τριημέρου θα σε βοηθήσει να χτίσεις την ταχύτητά σου και να μάθεις να κολυμπάς σαν δελφίνι. Κυριολεκτικά. Θα δεις γιατί! Περισσότερα
Επειδή κανένας άλλος δεν θα το κάνει, η Xterra σας δίνει ένα προπονητικό πρόγραμμα διαλλειματικής άσκησης, για να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση γυμνάζοντας πολλές μυικές ομάδες συγχρόνως! Περισσότερα
Έτσι είναι η Xterra. Σε πάει στα βουνά, σε τρέχει παντού, σου κάνει τη ζωή ποδήλατο και μετά σε πετάει στη θάλασσα! Για αυτό και η σημερινή συμβο(υ)λή Xterra είναι σχετική με την κολύμβηση! Περισσότερα
H Xterra Greece σε μια όμορφη μέρα για προπόνηση, έρχεται με ένα άρθρο για την ισορροπημένη διατροφή των αθλητών, αλλά και όλων όσων γυμνάζονται! Καλή Πρωτομαγιά! Περισσότερα
Το σημερινό Xterra tip έρχεται για να σας βοηθήσει να βρείτε τον σωστό ρυθμό, ο οποίος θα σας βοηθήσει να βγάλετε έναν αγώνα εκτός δρόμου σε χρόνο που να σας ικανοποιεί. Περισσότερα
Αυτή την εβδομάδα το Xterra tip έρχεται κοντά σας με συμβουλές για την αεροβική σας εκγύμναση (φυσική κατάσταση) και πως να την βελτιώσετε! Περισσότερα
To Xterra Tip έρχεται αυτήν την εβδομάδα με την «Στρατηγική διατροφής για την ημέρα του αγώνα», ώστε να μπορείτε να αποδώσετε τα μέγιστα σε αγώνες από 1 έως 5 ώρες! Περισσότερα
