Για να αποκτήσεις σέξι και επίπεδη κοιλιά δεν χρειάζεται να κάνεις εκατομμύρια ροκανίσματα! Με αυτές τις δύο πανεύκολες συνταγές που δοκιμάσαμε θα ξεφουσκώσεις, θα μειώσεις το λίπος της κοιλιάς, θα νιώσεις ενέργεια και καλύτερη διάθεση! Περισσότερα
Δεν είναι απαραίτητα να κάνεις σκληρή δίαιτα για να χωρέσεις στο μικρό μαύρο φόρεμα μετά τις γιορτές. Ένταξε αυτά τα tricks στην διατροφική σου φαρέτρα και θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά και πόντους! Περισσότερα
Αν ήσουν Φλίνστοουν θα περπατούσες ξυπόλυτος, θα ανέβαινες λόφους, θα πηδούσες εμπόδια, θα σκαρφάλωνες, θα έτρεχες με όλη σου τη δύναμη, θα σήκωνες κορμούς δέντρων και πέτρες, θα κολυμπούσες, θα αντιμετώπιζες θηρία, θα πάλευες. Γνωρίστε την προϊστορική γυμναστική που θα σας κάνει -αθλητικά- ανθρώπους των σπηλαίων! Περισσότερα
