30 Ιουν 2017

Δοκιμάσαμε το κύπελλο περιόδου. Ποια τεστ πέρασε;

Φέτος ΑΥΤΟ το Κύπελλο θα πάρεις στις παραλίες! Η δημοσιογράφος Φίλια Μητρομάρα έκανε το πρώτο test drive του καλοκαιριού.
Περισσότερα
07 Οκτ 2016

Φυσική κατάσταση: 4 εύκολα test για να διαπιστώσεις το επίπεδό σου

Διόρθωσε τις επιδόσεις σου με 4 εύκολους τρόπους.
Περισσότερα
28 Οκτ 2015

Υψηλή αυτοκτίμηση = κορυφαία απόδοση! Θέλεις να μάθεις πόση αυτοεκτίμηση έχεις;

Εκτός από την προπόνηση, η ψυχολογική κατάσταση την ώρα ενός αγώνα και κυρίως η αυτοεκτίμησή μας, είναι εξαιρετικά σημαντική για την επίδοσή μας.
Περισσότερα