Όλοι αγαπάμε τον εαυτό μας (στα χαρτιά) και η εξέλιξη είναι στην φύση μας. Σε πολλές περιπτώσεις όμως, είτε εθελοτυφλούμε, είτε απλά δεν βλέπουμε ή αγνοούμε τις παραλείψεις μας, με αποτέλεσμα στην πράξη να μην αγαπάμε τον εαυτό μας. Να λίγα πράγματα που μπορούμε να αλλάξουμε, τα περισσότερα με μηδαμινό κόστος: Περισσότερα
Το #Janathon είναι ένα παιχνίδι με πολύ απλούς κανόνες: Κάθε μέρα του Ιανουαρίου, εντάξτε την άσκηση (όλα τα αθλήματα μετράνε) ή το τρέξιμο στην καθημερινότητά σας και δείτε τα χιλιόμετρα να μαζεύονται! Περισσότερα
