Δεν είναι συνηθισμένο να έχει πρόβλημα δύσπνοιας ένας σχετικά νέος, υγιής άνθρωπος και αυτός ακριβώς είναι ο λόγος που πρέπει να δώσεις από την αρχή τη δέουσα προσοχή. Περισσότερα
Η Aloe Vera είναι ένα φυτό το οποίο έχει γνωρίσει αυξανόμενη ζήτηση ως συστατικό των καλλυντικών ομορφιάς, ως φρέσκος χυμός αλόης, ως καλωπιστικό φυτό, αλλά και ως φαρμακευτικό φυτό με την βιβλιογραφία να συμφωνεί ως προς την χρήση της εναντίον των εγκαυμάτων. Περισσότερα
Αν νομίζεις ότι επειδή σπάνια τρως γλυκά, δεν καταναλώνεις καθόλου ζάχαρη είσαι γελασμένος, καθώς πρόκειται για μια ουσία που κρύβεται σχεδόν παντού… Περισσότερα
Το απόλυτο μυστικό για έναν άνετο ύπνο είναι να μην διστάσεις να πειραματιστείς. Κάτι που «πιάνει» για έναν άλλο δεν σημαίνει πως πιάνει για εσένα. Εμείς θα σου γράψουμε όλα τα «κόλπα», αλλά εσύ θα πρέπει να δοκιμάσεις!
Περισσότερα
Η μέθοδος εκγύμνασης πιλάτες, θεωρείται στις μέρες μας ως η πιο αποτελεσματική μέθοδος αποθεραπείας από τραυματισμούς και ως μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για να βελτιώσει κάποιος την ποιότητα της ζωής του. Ας πάμε όμως 134 χρόνια πίσω να δούμε πως άρχισαν όλα. Περισσότερα
Πολύς λόγος έχει γίνει γύρω από την Γλουτένη και τις «κακές» τις ιδιότητες. Όμως εμείς ως πράκτορες των μεγάλων εταιρειών του χώρου, κάναμε την έρευνά μας και σας παρουσιάζουμε τα στοιχεία. Experts ορκίζονται πάνω σε μακαρόνια Χωρίς Γλουτένη, οι γιατροί λένε άλλα, οι διατροφολόγοι άλλα. Τι αληθεύει και ποιές κατηγορίες αφορά; Περισσότερα
Το Τάι Μασάζ είναι μια αρχαία τεχνική 4.500 χιλιάδων ετών που τυγχάνει μεγάλης ζήτησης τα τελευταία χρόνια και στην χώρα μας. Πως ακριβώς γίνεται και ποιά είναι η ιστορία που το εξελίσσει εδώ και 4.500 χιλιάδες χρόνια; Περισσότερα
Βλέποντας τους επίπεδους κοιλιακούς και τα γυμνασμένα πόδια της Maria, δεν θα φανταζόσουν ότι ήταν 20 κιλά πιο παχιά, όμως η πολυάσχολη σταρ παραδέχεται πως δεν γυμνάζεται κάθε μέρα. Ρίξε μια ματιά στα μυστικά της από το νέο της βιβλίο, The Every-Girl's Guide to Diet and Fitness. Περισσότερα
Η παθητική και καθιστική ζωή μας έχει στοιχίσει σε ζωντάνια, σε εμφάνιση, σε φίλους, σε τενοντίτιδες και αυχενικά. Εμείς σας δείχνουμε μια έρευνα και τρόπους να βοηθήσετε τον εαυτό σας ακόμα και αν δεν μπορείτε να αποφύγετε την καρέκλα, τον καναπέ και την λάθος στάση σώματος. Περισσότερα
