Ο Kamran Kam από το Ανατολικό Λονδίνο ζητάει επίδομα ανεργίας, ξεκαθαρίζοντας πως δεν προτίθεται να ψάξει για εργασία! Το επιχείρημά του είναι πως κοστίζει στο Βρετανικό κράτος λιγότερα χρήματα, από όσα οι παχύσαρκοι συμπολίτες του που λαμβάνουν το ίδιο βοήθημα! Όλα αυτά με πολύ ενδιαφέρουσα επιχειρηματολογία! Περισσότερα
Την έχεις κατατάξει στις παχυντικές επιλογές; Δεν φταίει πάντα η πίτσα για την μπάκα! Εάν την παραγγείλεις με το σωστό τρόπο, μπορεί να είναι ένα πολύ θρεπτικό και με λίγες θερμίδες γεύμα. Την επόμενη φορά που θα παραγγείλεις να τι να ζητήσεις: Περισσότερα
H Shirley Patterson αναλαμβάνει να απομυθοποιήσει τρεις θεωρίες σχετικά με τους υδατάνθρακες, την πρόσληψη λίπους και τις δίαιτες ή διατροφές πείνας. Όλα όσα πρέπει να ξέρετε και να προσέξετε! Περισσότερα
Στρες ίσον λίπος, τόσο απλά. Αν θέλεις να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά μην περιμένεις από 10 ροκανίσματα το θαύμα! Δες πώς να μειώσεις το στρες και, επομένως, και την κοιλιά σου. Περισσότερα
Δεν είναι απαραίτητα να κάνεις σκληρή δίαιτα για να χωρέσεις στο μικρό μαύρο φόρεμα μετά τις γιορτές. Ένταξε αυτά τα tricks στην διατροφική σου φαρέτρα και θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά και πόντους! Περισσότερα
Αν θέλεις να σταματήσεις να θυσιάζεις τις πολύτιμές σου ώρες στο διάδρομο με την προσδοκία ότι θα κάψεις λίπος, μείωσε το χρόνο προπόνησης με HIIT και κάψε περισσότερο. Περισσότερα
Η πιο διάσημη γυμνάστρια στην Πολωνία, συγγραφέας με τρεις εκδόσεις βιβλίων που κέρδισαν τον τίτλο Best seller of The year 2013, δέκα DVD's που έφεραν επανάσταση στην πολωνική κοινωνία και έκαναν χιλιάδες γυναίκες να αγαπήσουν το fitness, έχει 1,3 εκατομμύρια fans στο Facebook, 50.000.000 views στο YouTube, εκπομπές στην πολωνική τηλεόραση ενώ είναι πρώτη σε αναζητήσεις στο google στη χώρα της. Περισσότερα
Το diet stories και ο Μάνος Δημητρούλης απαντούν στο αιώνιο ερώτημα των Χριστουγέννων, την αιώνια μάχη που χωρίζει τους Έλληνες σε δύο στρατόπεδα: Μελομακάρονο ή κουραμπιές; Και γιατί; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε στο άρθρο που ακολουθεί! Περισσότερα
