Θέλοντας να γράψουμε ένα άρθρο με τις καλύτερες ασκήσεις για τους γλουτούς, ζητήσαμε από τον Εμμανουήλ Δημητρούλη του Diet Stories να μας γράψει ένα κομμάτι της διατροφής για συνδυαστικά αποτελέσματα. Αυτό και έγινε, με τον καλύτερο δυνατό τρόπο! Περισσότερα
Ο Μάνος Δημητρούλης του Diet Stories δουλεύει αποκλειστικά για τους λιχούδηδες και μας δίνει μια λίστα υποκατάστατων, ώστε να αλλάξουμε όλες τις κακές μας συνήθειες με άλλες περισσότερο υγιεινές! Περισσότερα
O Μάνος Δημητρούλης του Diet Stories, μας μαθαίνει πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να καταναλώσουμε τα τρόφιμα που θέλουμε, χωρίς να χάσουν από την θρεπτική τους αξία. Περισσότερα
Ανακρίναμε ήδη τον Μάνο Δημητρούλη του Diet Stories να μας πει τα πάντα για την πρωτεΐνη και τα αμινοξέα. Τώρα τον αναγκάσαμε να μας πει τα πάντα για την Κρεατίνη! Περισσότερα
Μετά την παρουσίαση της Πρωτεΐνης. Ανακρίναμε τον Μάνο Δημητρούλη του Diet Stories και τον αναγκάσαμε να μας πει τα πάντα για τα Αμινοξέα. Ποιά είναι τα αμινοξέα, ποιά από αυτά χρειαζόμαστε και γιατί τα χρειαζόμαστε.
Περισσότερα
Μετά από απαίτηση του αναγνωστικού μας κοινού που ζητούσε επίμονα να μάθει πληροφορίες γύρω από τις πρωτεΐνες, τα αμινοξέα και την κρεατίνη, αναθέσαμε αυτό το δύσκολο task στον Μάνο Δημητρούλη του Diet Stories. Το αποτέλεσμα είναι μια Τριλογία σχετικά με το τι να πάρετε, γιατί να το πάρετε, πότε και πόσο χρειάζεται ο οργανισμός σας. Διαβάζετε το πρώτο μέρος της: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την πρωτεΐνη! Περισσότερα
Το diet stories και ο Μάνος Δημητρούλης απαντούν στο αιώνιο ερώτημα των Χριστουγέννων, την αιώνια μάχη που χωρίζει τους Έλληνες σε δύο στρατόπεδα: Μελομακάρονο ή κουραμπιές; Και γιατί; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε στο άρθρο που ακολουθεί! Περισσότερα
Πόσο συχνά χρησιμοποιούμε το κοτόπουλο στη διατροφή μας; Η απάντηση είναι πολύ… Γιατί όμως τρώμε τόσο συχνά κοτόπουλο σε ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής; Είνα ωφέλιμο ή μήπως υπερβάλουμε; Σας παραθέτουμε επιγραμματικά 10 λόγους για να τρώτε συχνά κοτόπουλο! Περισσότερα
