Ποιός είπε ότι χρειαζόμαστε χιόνι για να κάνουμε έλκηθρο; Αν δεν το γνωρίζετε ήδη από το Crossfit, μάθετε όλα όσα θέλετε να ξέρετε για αυτό το όργανο γυμναστικής που θα σας δώσει δύναμη, ταχύτητα και αντοχή! Περισσότερα
Πολλές κατηγορίες αθλητών χρειάζεται να έχουν δυνατά πόδια για να αποδίδουν καλύτερα. Εμείς προσπαθήσαμε να βρούμε ασκήσεις με Kettlebells για να αποκτήσετε πόδια από ατσάλι! Περισσότερα
