20 Μαϊ 2021

Άσκηση και εμβόλια COVID-19: Τι πρέπει να γνωρίζεις για πριν και μετά τον εμβολιασμό

Mήπως αναρωτιέσαι τι μπορείς να κάνεις πριν και μετά τον εμβολιασμό: να γυμναστείς ή όχι; Και υπάρχει πιθανότητα η άσκηση να επηρεάσει την αντίδρασή σου στο εμβόλιο;
Περισσότερα

20 Απρ 2021

COVID-19: 7 επικίνδυνοι μύθοι για τα εμβόλια που δεν πρέπει να πιστεύεις

Εμπιστεύσου τους ειδικούς για τα εμβόλια, όχι το facebook!
Περισσότερα

25 Σεπ 2020

Maskne: Βγάζεις σπυράκια με την υφασμάτινη μάσκα;

Η υφασμάτινη μάσκα προκαλεί σπυράκια και ακμή. Δες πώς να τα αντιμετωπίσεις.
Περισσότερα

21 Αυγ 2020

Τι να πεις σε κάποιον που αρνείται να φορέσει μάσκα

Τι να πεις σε κάποιον που αρνείται να φορέσει μάσκα χωρίς να μαλώσεις.
Περισσότερα

21 Ιουλ 2020

Κορωνοϊός: Πώς θα κάνεις ασφαλείς διακοπές φέτος

Ο κορωνοϊός εξακολουθεί να αποτελεί σοβαρή απειλή για όλους μας. Εάν ετοιμάζεσαι για διακοπές αυτές οι συμβουλές θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις υγιής και ασφαλής το καλοκαίρι.
Περισσότερα

15 Ιουν 2020

Άνοιξαν τα γυμναστήρια: Πώς θα γυμναζόμαστε από εδώ και μπρος

Ακολούθησε αυτούς τους 10 κανόνες για να παραμείνεις ασφαλής και υγιής.
Περισσότερα

11 Μαϊ 2020

Κοροναϊός: Ποια απολυμαντικά να επιλέγεις και γιατί; Τι λέει ο ειδικός

Εάν δεν γνωρίζεις ποια απομαλυντικά θα σε προστατέψουν από τον κοροναϊό, εδώ θα βρεις όλες τις απαντήσεις από τον ειδικό.
Περισσότερα

27 Απρ 2020

Μπορούν τα αθλητικά σου να μεταφέρουν τον κοροναϊό;

Τα παπούτσια φιλοξενούν βακτήρια και ιούς, αλλά αυτό σημαίνει ότι αποτελούν πηγή μόλυνσης του κοροναϊού; Τι λένε οι έρευνες.
Περισσότερα