Για να αποκτήσεις σέξι και επίπεδη κοιλιά δεν χρειάζεται να κάνεις εκατομμύρια ροκανίσματα! Με αυτές τις δύο πανεύκολες συνταγές που δοκιμάσαμε θα ξεφουσκώσεις, θα μειώσεις το λίπος της κοιλιάς, θα νιώσεις ενέργεια και καλύτερη διάθεση! Περισσότερα
Φτιάξαμε για εσάς έναν μικρό οδηγό θερμίδων για κάποιες από τις διατροφικές σας αμαρτίες, αλλά και τις ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να κάψετε αυτές τις θερμίδες! Περισσότερα
Τα τρόφιμα που καταναλώνεις μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην επιδερμίδα σου και όχι δεν εννοούμε μόνο αν θα μπαίνεις στο στενό σου τζιν. Σου έχουμε όμως καλά νέα: Δεν είναι όλες οι τροφές καταστροφικές για το δέρμα σου και ούτε αξίζουν πραγματικά κακή φήμη τους. Μάθε την αλήθεια για τους 5 μύθους. Παντού υπάρχει ένας μύθος, σωστά; Περισσότερα
