Πρωταθλήτρια Ελλάδας, με έξι νταν, 39 μετάλλια, πολλές διακρίσεις, μέλος της εθνικής ομάδας Tae kwon do και personal trainer πολλών σταρ στην Ελλάδα η Σοφία Αμούντζια γνωρίζει καλά το... άθλημα της αυτοάμυνας. Μίλησε στη Φίλια Μητρομάρα και στο wefit.gr και υποστηρίζει ότι «η αυτοάμυνα είναι ένας τρόπος να βρεις τη δύναμη μέσα σου.» Περισσότερα
