03 Ιουλ 2020

Κάνοντας αυτό το πράγμα θα σώσεις την όρασή σου

Ένα πραγματάκι μπορεί να σε βοηθήσει να δεις καθαρά! 
Περισσότερα

06 Ιουν 2020

Πώς να αποφύγεις ξηροφθαλμία και ερεθισμούς των ματιών το καλοκαίρι

Τους καλοκαιρινούς μήνες, η ξηροφθαλμία μπορεί να γίνει ακόμη μεγαλύτερο πρόβλημα.
Περισσότερα

11 Δεκ 2019

Μια ανεπανάληπτη εμπειρία: Δείπνησα στο απόλυτο σκοτάδι όπως οι τυφλοί

Η δημοσιογράφος Φίλια Μητρομάρα έζησε την εμπειρία σε ένα Δείπνο στο Σκοτάδι.
Περισσότερα

11 Ιουν 2016

Δεν θα πιστέψεις ποια προπόνηση κάνει καλύτερο έναν ποδοσφαιριστή!

Ακόμη κι αν την δεις με τα ίδια σου τα μάτια!
Περισσότερα

22 Δεκ 2015

Σελήνιο: Άγνωστο αλλά απαραίτητο όταν ασκείσαι

Μειώνει τα μυικά προβλήματα μετά την προπόνηση και κάνει ένα σωρό άλλα σημαντικά πράγματα.
Περισσότερα

13 Οκτ 2015

Φάε την μπανάνα σου: Έχεις 10 σπουδαίους λόγους!

Δεν είναι μόνο το καλύτερο σνακ για πριν, ενδιάμεσα και μετά την προπόνηση, είναι ένα superfoodκαι δεν το ξέρεις!
Περισσότερα

12 Σεπ 2015

15 «συνταγές» υγείας που δεν χρειάζονται γιατρό!

Κάνε μικρές αλλαγές στη διατροφή σου, αντιμετώπισε προβλήματα υγείας και γίνε πιο υγιής και γερός. Αυτές οι 15 συνταγές υγείας δεν χρειάζονται συνταγογράφηση!
Περισσότερα

05 Ιουν 2015

15 λόγοι να πιεις απόψε ένα ποτήρι μπύρα

Δεν πίνεις μπύρα, πίνεις φάρμακο! Champions League έρχεται αύριο και το «φαρμακείο» είναι ανοιχτό!  
Περισσότερα

31 Μαϊ 2015

Θέλεις να αγοράσεις γυαλιά ηλίου; Διάβασε πρώτα αυτό!

Τα γυαλιά ηλίου δεν είναι απλώς ένα αξεσουάρ μόδας είναι κάτι παραπάνω: μία ασπίδα προστασίας από τον ήλιο. Δες τι σε συμβουλεύει ο οπτικός Στέλιος Παπαδόπουλος.
Περισσότερα