29 Σεπ 2020

Καρδιά: Πώς η άσκηση θα σώσει τη ζωή σου

Σήμερα είναι Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς. Αν θέλεις να ενισχύσεις την υγεία της καρδιάς σου και να σώσεις τη ζωή σου στο μέλλον ξέρεις τι πρέπει να κάνεις: να γυμναστείς.
Περισσότερα
12 Σεπ 2020

Ποιο είναι το νο1 συστατικό που σαμποτάρει τους κοιλιακούς σου;

Βρίσκεται ακόμη και σε υγιεινές τροφές!
Περισσότερα
10 Ιουλ 2020

Υγιείς αρθρώσεις: Πώς να κρατήσετε τις αρθρώσεις σας γερές με το πέρας του χρόνου

Οι υγιείς αρθρώσεις είναι κάτι που πολλοί από εμάς δε σκεφτόμαστε μέχρι να αντιμετωπίσουμε κάποιο πρόβλημα κυρίως μεγαλώνοντας. 
Περισσότερα
03 Ιουλ 2020

Κάνοντας αυτό το πράγμα θα σώσεις την όρασή σου

Ένα πραγματάκι μπορεί να σε βοηθήσει να δεις καθαρά! 
Περισσότερα
25 Ιουν 2020

Πότε είναι καλύτερο το σεξ;

Ρωτήσαμε τον Παναγιώτη Χριστόπουλο, MD, MSc, PhD, IFEPAG, Μαιευτήρα - Γυναικολόγο,  Επικ. Καθ. Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, Συντονιστή Παιδογυναικολόγων Ευρώπης και μας απάντησε.
Περισσότερα
10 Ιουν 2020

Αντιμετώπισε σωστά τους μύκητες των νυχιών

Οι μύκητες των νυχιών αποτελούν μια συχνή πάθηση αλλά με την κατάλληλη θεραπεία και πρόληψη μπορούν να αντιμετωπιστούν.
Περισσότερα
07 Μαϊ 2020

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν τρως πίτσα

Πριν παραγγείλεις δες πρώτα πώς σε επιβαρύνει η πίτσα.
Περισσότερα
23 Απρ 2020

Ουρολοίμωξη: Τι προλαμβάνει και τι την αντιμετωπίζει αποτελεσματικά

Ρωτήσαμε τον Σωτήρη Ν. Μήτρου MD, MSc, DFSRH, μαιευτήρας-γυναικολόγο, μέλος ΔΣ της Κλινικής ΡΕΑ και απάντησε σε όλες μας τις απορίες σχετικά με την ουρολοίμωηξη.
Περισσότερα
22 Μαρ 2020

Κοροναϊός: Είναι ασφαλές να τρέξω έξω;

Το τρέξιμο παρέχει ανακούφιση από το στρες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και, μπορείς να τρέξεις με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κοροναϊού, εάν ακολουθείς αυτές τις συμβουλές.
Περισσότερα
19 Μαρ 2020

Αντισηπτικό χεριών: Γιατί είναι επικίνδυνο να το φτιάξεις μόνος σου

Μάθε γιατί δεν πρέπει να φτιάχνεις το δικό σου αντισηπτικό χεριών και πόσο επικίνδυνη είναι αυτή η πρακτική.
Περισσότερα