29 Ιουλ 2018

Πώς να επιλέγεις τα σωστά ενεργειακά σνακ και τζελ

Όταν επιλέγεις ενεργειακά σνακ και τζελ έχε υπόψη σου και τα παρακάτω.
Περισσότερα
25 Μαϊ 2017

BioLogic: Πώς τα βακτήρια θα κάνουν το αθλητικό σου μπλουζάκι να μοσχοβολά!

Αυτό κι αν είναι ανακάλυψη: θα ιδρώνεις αλλά το αθλητικό σου μπλουζάκι δεν θα μυρίζει πια!
Περισσότερα
04 Νοε 2016

9 σοβαροί λόγοι για να φας σοκολάτα μετά την προπόνηση

Έχεις 9 λόγους για να τρως την πρώτη σου αγάπη και παντοτινή, χωρίς τύψεις.
Περισσότερα
15 Οκτ 2016

5 προβλήματα ομορφιάς που προκαλεί η γυμναστική

Hey! Δεν είσαι η μόνη που σκάνε τα χείλη της στο running event, σπάνε τα νύχια της στο crossfit ή κατσαρώνουν τα μαλλιά της στη zumba!
Περισσότερα
13 Σεπ 2016

Τρίτη και 13: Τα γούρια των αθλητών που κάνουν πέρα τη γρουσουζιά!

Μήπως έχεις και εσύ Τριτηδεκατριαφοβία;
Περισσότερα
11 Αυγ 2016

Ολυμπιακοί αγώνες: Τι συμπληρώματα παίρνουν οι επαγγελματίες αθλητές;

Τα 5 βασικά συμπληρώματα που οι επαγγελματίες αθλητές παίρνουν για δύναμη, αντοχή, ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
Περισσότερα
26 Ιουλ 2016

15 tips για να παίξεις ρακέτες σαν επαγγελματίας!

Τάκα τούκας με πτυχίο!
Περισσότερα
12 Ιουλ 2016

Ποιο τσάι κάνει το καλύτερο tetox, καίει λίπος και σου δίνει ενέργεια;

Matcha: Το λένε και γιαπωνέζικο εσπρέσο!
Περισσότερα
24 Ιουν 2016

Σε τσούζει η μασχάλη σου; 6 τρόποι να απαλλαγείς!

Ζέστη, σπορ και ξυραφάκια κάνουν τη ζημιά.
Περισσότερα
06 Ιουν 2016

4 ασκήσεις για να παίζεις στα δάκτυλα τα καλοκαιρινά σπορ

Πρώτος στον χορό, πρώτος και στo beach volley!
Περισσότερα