Τα βακτηρίδια στη μασχάλη σου κάνουν πάρτι; Μην κατηγορείς το αποσμητικό σου. Το σκόρδο που έφαγες (και άλλες τροφές) μπορεί να βγάλει νοκ άουτ κουνούπια, βρυκόλακες και συναθλητές σου! Περισσότερα
Το σπαράγγι είναι ένα λαχανικό πλούσιο σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο και κάλιο με μόλις 26 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια! Την ίδια στιγμή οι αντιγηραντικές του ιδιότητες και η καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, μέσω της γλουταθιόνης το έχουν αναγάγει σε πραγματικό δώρο της φύσης! Περισσότερα
Η λαική αλλά και τα ράφια του σούπερ μάρκετ είναι γεμάτα με αυτά και με τις βιταμίνες και τα φυτικά συστατικά τους. Βάλ' τα κι εσύ στο πιάτο σου και κάνε καλό στην άσκησή σου! Περισσότερα
