04 Ιαν 2019

5 fitness ιδέες που πρέπει να δοκιμάσεις τον χειμώνα!

Μπορεί έξω να κάνει κρύο αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι να γυμναστείς σε μεγάλους υπαίθριους χώρους.
Περισσότερα

03 Απρ 2016

Γιατί να κάνεις προπόνηση με πατίνια;

Ζωή πατίνι!
Περισσότερα

12 Ιαν 2015

Πήγες για γιορτές στο βουνό; Κάψε (αν μπορείς)!

Είσαι Αράχωβα ή Καλάβρυτα; Κάνε σκι ή snowboard και κάψε τη γαλοπούλα και τον κουραμπιέ διασκεδαστικά! Α, κι αν αρκεστείς μόνο στο έλκηθρο θα κάψεις και 250 θερμίδες! Καλό;
Περισσότερα