Ρωτήσαμε τον Μάνο Αρβανιτάκη, Ποδολόγο –Ποδίατρο, Πρόεδρο του Ελληνικού Συλλόγου Ποδιάτρων-Ποδολόγων, MSc, BSc (Hons) Podiatry MPS για το πως να αντιμετωπίσουμε τις σκασμένες φτέρνες. Περισσότερα
Αποφασίσαμε να κάνουμε μια μίνι έρευνα, απαντώντες στις πιο συχνές απορίες χρηστών του αντηλιακού για να έχετε ένα ευχάριστο καλοκαίρι χωρίς εγκαύματα. Περισσότερα
Για κάποιον περίεργο λόγο νομίζουμε πως το τρέξιμο είναι μόνο τα πόδια μας που κινούνται και μεταφέρουν το σώμα μας. Η αλήθεια είναι πως όλο το σώμα συμμετέχει και πρέπει να το κάνει με συγκεκριμένο τρόπο για να γλιτώσεις πόνο και τραυματισμούς. Περισσότερα
Οι αφρικανικοί χοροί ενώνουν τον άνθρωπο με τη φύση, με τα πνεύματα και με τον ίδιο τον άνθρωπο. Στο τέλος κάθε μαθήματος θα έχεις «καταθέσει» στην αίθουσα χορού ό,τι σε βαράινει και θα νιώθεις ανακουφισμένος, ελεύθερος και χαρούμενος. Περισσότερα
Ο ιδρώτας, η υπερένταση ακόμη και οι συνθήκες στον εσωτερικό χώρο ενός γυμναστηρίου δεν ευνοούν την επιδερμίδα του προσώπου σου ή τα μαλλιά σου. Δες ποια είναι τα 5 «μη» της ομορφιάς σου στο γυμναστήριο και τι να κάνεις ώστε να είσαι κούκλα! Περισσότερα
