21 Ιουν 2018

Τι λένε τα ούρα σου για σένα;

Επισκέπτεσαι 4 έως και 8 φορές σην τουαλέτα (εξαιρούνται οι μέρες που κατεβάζεις ένα βαρέλι μπύρα) και γεμίζεις 6 ποτήρια κατά μέσο όρο.
Περισσότερα

26 Μαρ 2017

Μήπως το παρακάνεις με τον καφέ (και δεν το ξέρεις);

Καφεδάκι κανείς;
Περισσότερα

14 Ιουλ 2016

Πόσο νερό πρέπει να πίνεις πριν, κατά και μετά την προπόνησή σου;

Μην πεις το νερό νεράκι, έτσι;
Περισσότερα

01 Απρ 2015

Είσαι χώμα; 8 τρόποι να αποκτήσεις ενέργεια όλη μέρα!

Έχεις χτυπήσει κόκκινο και σέρνεσαι; Δες τι φταίει που δεν μπορείς να σηκώσεις κεφάλι από την κούραση και άλλαξέ το.
Περισσότερα