03 Απρ 2016

Happy hour: Πώς το κόκκινο κρασί σου σώζει τη ζωή (και την προπόνησή σου)!

Κάπελα με μέτρο, μη γίνουμε και στουπί.
Περισσότερα
12 Ιουν 2015

Τι να πιεις όταν κάνεις δίαιτα;

Πες μας τι πίνεις και μάθε τι μπορείς να καταναλώσεις στο μπαρ (το ναύαγιο) χωρίς να παχύνεις. Cheers!
Περισσότερα
29 Μαϊ 2015

Love yourself if you dare!

Κάποιες στιγμές στην ζωή πρέπει να γυρίσεις και να κοιτάξεις, αν οι επιλογές που έχεις κάνει σε θέματα fitness, διατροφής και υγείας σε καλύπτουν. Ο δεκάλογος για να παραμείνεις fit θα σε επαναφέρει στο ίσιο δρόμο!
Περισσότερα