14 Ιουν 2016

3 απαιτητικές ασκήσεις για να χάσεις τα τελευταία 3 κιλά

Κατέβα από τη ζυγαριά και ασκήσου!
Περισσότερα

22 Απρ 2016

Σέξι σώμα για μπικίνι: Ποιες βιταμίνες θα σε βοηθήσουν

Plus 4 tips για έξτρα αποτέλεσμα!
Περισσότερα

10 Νοε 2015

CLA: γιατί και πότε να το πάρεις;

Ποιος από εσάς δεν θέλει λίγο παραπάνω μυ;
Περισσότερα

01 Οκτ 2015

Smart Rope: Το έξυπνο σχοινάκι που κάνει την καλύτερη λιποδιάλυση

Wearable τεχνολογία για να γυμναστείς διασκεδάζοντας και να τσεκάρεις την πρόοδό σου.
Περισσότερα

15 Ιουλ 2015

Πώς να κάψεις το λίπος στα μπράτσα και τους μηρούς

Αυτά τα δύσκολα σημεία θέλουν λίγη δουλίτσα ακόμη!
Περισσότερα

06 Ιαν 2015

The HIIT is on! Η καλύτερη λιποδιάλυση γίνεται σε 15 λεπτά!

Αν θέλεις να σταματήσεις να θυσιάζεις τις πολύτιμές σου ώρες στο διάδρομο με την προσδοκία ότι θα κάψεις λίπος, μείωσε το χρόνο προπόνησης με HIIT και κάψε περισσότερο.
Περισσότερα