31 Μαρ 2020

Πώς να σταματήσεις τις λιγούρες τώρα που μένεις σπίτι

Πάλι σε έπιασαν λιγούρες; Ο Θεός συγχωρεί, η ζυγαριά όχι!
Περισσότερα

10 Αυγ 2015

3 τροφές που θα σε χορτάσουν και δεν θα σε πεινάσουν

Βάλ’τες στο πρόγραμμά σου και ξέχνα την πείνα σου.
Περισσότερα

02 Αυγ 2015

5 έξυπνα πράγματα να κάνεις όταν πεινάς σαν λύκος

Hungry like a wolf?
Περισσότερα

18 Απρ 2015

Λιγουρεύεσαι καφέ, σοκολάτα και junk food; Δες τι σου λείπει!

Ξαφνικά λιγουρεύεσαι μπέργκερ και γλυκό ενώ μόλις έφαγες το μεσημεριανό σου; Για όλα φταίει το μυαλό σου.
Περισσότερα

12 Απρ 2015

Μήπως η γυμναστική σου ανοίγει την όρεξη;

Παρά τις λιγούρες που μπορεί να έχεις μερικές φορές μετά το γυμναστήριο, η απάντηση είναι «όχι».
Περισσότερα

25 Μαρ 2015

5 τρικ για να μην πεινάς

Σίγουρα, δοκιμασμένα και εγγυημένα να σου κόψουν τη λιγούρα!
Περισσότερα

26 Φεβ 2015

7 τρόποι να φας λιγότερο και να μην πεινάς σαν λύκος!

Το «Hungrylikeawolf» είναι το αγαπημένο σου τραγούδι; Να τι να κάνεις για να φας λιγότερο (και να αλλάξεις ρεπερτόριο)!
Περισσότερα