05 Ιουν 2019

Fitness trend: Τι είναι το plogging;

Η νέα τάση, το plogging ή πλόγκινγκ, ξεκίνησε από τη Σουηδία, συνδυάζει την άθληση και προστατεύει το περιβάλλον!
Περισσότερα
27 Φεβ 2019

Ποια είναι τα 3 πιο μολυσμένα όργανα στο γυμναστήριο;

Aλήθεια, έχεις αναρρωτηθεί ποτέ πόσα μικρόβια αφήνουν μαζί με τον ιδρώτα τους όλοι αυτοί που γυμνάζονται στο ίδιο γυμναστήριο με σένα; 
Περισσότερα
25 Ιουλ 2017

Γιατί σε τρώει ο πισινός σου;

Όχι δεν θα πάρεις λεφτά. Όχι, δεν είναι τύχη. Τύχη είναι να πιάσεις το τζόκερ, όχι να σε τρώει ο-ξέρεις-ποιος.
Περισσότερα
06 Ιουν 2017

Τί ΔΕΝ πρέπει να κάνεις για να μην καταστρέψεις το χαλάκι της yoga

Κράτα το σαν καινούριο με 5 συμβουλές!
Περισσότερα
23 Απρ 2017

Καθαρισμός προσώπου: Που κάνεις το λάθος;

Τραβάει το πρόσωπό σου, έχει μικροερεθισμούς ή υπερβολικό σμήγμα; Δες που κάνεις το λάθος όταν το καθαρίζεις.
Περισσότερα
24 Ιουλ 2016

Πρόβλημα στο πέος; Ποια σημάδια οδηγούν στον γιατρό

Δυναμώνει, μεγαλώνει, διπλασιάζεται σε μέγεθος και είναι έτοιμο να κατακτήσει τον κόσμο; Ή μήπως όχι;
Περισσότερα
24 Ιουν 2016

Οι 10 κανόνες των αποσμητικών που βάζουν τέλος στην κακοσμία και τον ιδρώτα

Η βαρβατίλα και η μασχαλίλα είναι passé.
Περισσότερα
22 Ιαν 2015

Τα 6 + 1 κριτήρια επιλογής γυμναστηρίου

Κάθε μας επιλογή πρέπει να γίνεται με σωστές βάσεις και σωστά κριτήρια. Ποιά κριτήρια θα θέσεις για να επιλέξεις γυμναστήριο; Εμείς σου δίνουμε ένα χρήσιμο σκονάκι αν και υπάρχουν δεκάδες παράμετροι ένα γυμναστήριο.
Περισσότερα
01 Ιαν 0001

Εύκολοι τρόποι να αποφύγεις τις ιώσεις

Αποφεύγεις το συνάδελφο που βήχει, έχει συνάχι ή γρίπη στο διπλανό γραφείο; Αποφεύγεις κάθε πόμολο στο κτίριο; Αυτή είναι μια ντουζίνα συμβουλές για να αποφύγεις ΚΑΙ τις ιώσεις!
Περισσότερα