Ο δάσκαλος yoga και σύμβουλος ιδιωτικής ασφάλισης στην Eθνική Aσφαλιστική Κυριάκος Μιχαήλ-Παναγίδης μας δείχνει αυτές τις 6 απλές διατάσεις για να ξεπιαστείς και να ανακουφίσεις τον πόνο στο γραφείο. Περισσότερα
Έμεινες πίσω για να κρατήσεις το εργασιακό φρούριο, την σπουδαία Giant; Αυτός ο οδηγός επιβίωσης στη δουλειά τον Αύγουστο θα σε βοηθήσει να μην χτυπάς το κεφάλι σου στο γραφείο! Περισσότερα
Αν ανήκεις στο 1/3 της γενιάς των 90'ς ή στο 1/4 της γενιάς της χιλιετίας, τότε περνάς τουλάχιστον 9 ώρες την ημέρα σε υπολογιστή ή ψηφιακή συσκευή και βάζεις τα μάτια σου σε σοβαρό κίνδυνο κάθε μέρα. Περισσότερα
