13 Μαρ 2019

6 εξετάσεις υγείας που πρέπει να κάνουν οι αθλητές

Οι εξετάσεις στοχεύουν στην προάσπιση της υγείας, στην εκτίμηση της φυσικής σου κατάστασης και, κάποιες φορές, στην πρόληψη τραυματισμών.
Περισσότερα
25 Ιουλ 2017

Οι ανεπιθύμητες παρενέργειες 4 γνωστών συμπληρωμάτων

Αυτό το χάπι που παίρνεις για να αυξήσεις την ενέργειά σου ή να αντιμετωπίσεις τις αυπνίες μπορεί να σου δημιουργήσει μερικά ενοχλητικά συμπτώματα.
Περισσότερα
22 Δεκ 2016

Δεν λέει να περάσει ο βήχας; Δες τι θα σε ανακουφίσει!

Εάν ο βήχας σου επιμένει διάβασε πρώτα τι πρέπει να πάρεις και τι όχι.
Περισσότερα
20 Οκτ 2016

Γιατί δεν πρέπει να φοράς κρέμες σώματος όταν κάνεις μαστογραφία;

Ο Πέτρος Μαλακάσης, Ειδικός Ακτινοδιαγνώστης Μαστού, Διευθυντής του Απεικονιστικού Κέντρου Μαστού και Οστεοπόρωσης της Ευρωκλινικής Αθηνών σου απαντά.
Περισσότερα
15 Απρ 2016

Πόνος στον ώμο: 3 συχνοί τραυματισμοί στο γυμναστήριο

Να μην μπορείς να σηκώσεις το χέρι σου να πεις ένα «γεια».
Περισσότερα
14 Φεβ 2016

6 λύσεις για να εξαφανίσεις τον πόνο στην κνήμη

Συχνό φαινόμενο σε δρομείς, σκιέρ και ποδηλάτες.
Περισσότερα
02 Δεκ 2015

Απαλλάξου από τον πονόλαιμο σε χρόνο dt

Και τραγούδα! Το δεύτερο καλύτερο πράγμα που μπορείς να κάνεις με το λαιμό σου!
Περισσότερα
10 Οκτ 2015

Δεν έχεις όρεξη για άσκηση; Μήπως φταίει ο σίδηρός σου;

Σίδηρο μασάει ο Κουταλιανός.
Περισσότερα
06 Οκτ 2015

Οι 3 πιο απαραίτητες βιταμίνες σε κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Εσύ, πήρες τις βιταμίνες σου σήμερα;
Περισσότερα
09 Αυγ 2015

Ουπς! Γιατί κοκκίνισε το πέος σου;

Όχι πάντως από ντροπή. Η ζωή ενός ερυθρόδερμου (πέους) είναι πολύ... χλωμή αν δεν πας στον γιατρό.
Περισσότερα