Κακό σεξ, στασιμότητα, παχυσαρκία, πόνοι στη μέση... Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι η δουλειά σου σε σκοτώνει και τι πρέπει να κάνεις για να γίνεις καλύτερος και να πάρεις προαγωγή. Περισσότερα
Αν ασκείσαι έντονα και σε πιάνουν συχνά μυϊκές κράμπες, νιώθεις άγχος, έχεις υπερκινητικότητα, δυσκολία στο να αποκοιμηθείς ή έχεις αυπνία, αυτά τα συμπτώματα δηλώνουν έλλειψη μαγνησίου. Περισσότερα
Πολλές φορές την καλύτερη λύση, αν δεν βρισκόμαστε κοντά σε φαρμακείο ή για μικροενοχλήσεις, μπορεί να μας την δώσει η ίδια η φύση! Λεβάντα, υλάνγκ-υλάνγκ, τζιντζερ, αλόη και…το περπάτημα μπορεί να μας ανακουφίσουν στις παρακάτω περιπτώσεις! Περισσότερα
