Τα βυθίσματα ανήκουν στις ασκήσεις που οι άντρες δεν προτιμούν ιδιαίτερα, αλλά μάλλον επειδή δεν ξέρουν τα πολλά προτερήματα. Γιατί γυμνάζουν όλο το σώμα, δημιουργούν τις προϋποθέσεις για αύξηση των μυών και σφίγγεις. Κάτι ξέρουν οι γυναίκες παραπάνω που τα αγαπούν! Περισσότερα
