05 Απρ 2021

Δημοπρασίες αγάπης με αντικείμενα κορυφαίων αθλητών για καλό σκοπό

Αντικείμενα αγαπημένων και καταξιωμένων παγκοσμίως αθλητών, hall of famers αλλά και πρεσβευτών του Navarino Challenge θα βρίσκονται διαθέσιμα σε μια σειρά online δημοπρασιών.
Περισσότερα
02 Απρ 2021

Πώς μπορείς να αποκτήσεις γρήγορα μυική μάζα;

Με 9 τρόπους, επιστημονικά αποδεδειγμένους!
Περισσότερα
01 Απρ 2021

Απόκτησε δυνατό σώμα χωρίς να κινηθείς!

Δοκίμασε αυτές τις ισομετρικές ασκήσεις και γίνε πιο δυνατός χωρίς να κινηθείς καθόλου!
Περισσότερα
31 Μαρ 2021

Race For Autism: Τρέξε τον Απρίλιο για να κάνεις ορατό τον αόρατο αυτισμό!

Οι δωρεάν εγγραφές για τον εικονικό αγώνα RaceForAutismGr έχουν ξεκινήσει! Μια προσφορά του Υπουργείου Εργασίας και του Κέντρου Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφέρειας Αττικής.
Περισσότερα
31 Μαρ 2021

Πώς να προστατέψεις τα πνευμόνια σου

Είναι τα πνευμόνια σου σαν ενός μαραθωνοδρόμου ή έχεις πολύ δρόμο ακόμη;
Περισσότερα
30 Μαρ 2021

Προπόνηση ταχύτητας 20 λεπτών για να τρέχεις σαν τρελός!

Αυτή η προπόνηση ταχύτητας 20 λεπτών θα σε βοηθήσει να τελειοποιήσεις τον ρυθμό 5Κ και την ταχύτητά σου.
Περισσότερα
29 Μαρ 2021

Ετοιμάσου για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο Κολύμβησης στις 2-4 Ιουλίου 2021

Ο Αυθεντικός Μαραθώνιος Κολύμβησης στις 2-4 Ιουλίου 2021, στο Αρτεμίσιο!
Περισσότερα
27 Μαρ 2021

Ο Νο 1 λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να τρως δημητριακά

Μη γελιέσαι! Τα δημητριακά παχαίνουν!
Περισσότερα
26 Μαρ 2021

Γιατί το σώμα σου έχει ανάγκη τις έλξεις;

Οι έλξεις μεταμορφώνουν το σώμα σου και αποτελούν μια ολοκληρωμένη προπόνηση του άνω σώματος.
Περισσότερα
23 Μαρ 2021

H 10λεπτη προπόνηση που καίει 100 θερμίδες

Έχεις στη διάθεση σου 10 λεπτά; Θα κάψεις 100 θερμίδες!
Περισσότερα