18 Οκτ 2018

Ειρήνη Κολλιδά: Ladies Run first!

Η δημοσιογράφος Φίλια Μητρομάρα μίλησε με την Ειρήνη Κολλιδά για τον αγώνα που αγαπάει τις γυναίκες και τον αγώνα που αγαπάνε οι γυναίκες!
Περισσότερα

17 Οκτ 2018

Boosters: Πότε η επιδερμίδα σου χρειάζεται ένα super boost(er);

Βλέπεις το δέρμα σου κουρασμένο και θαμπό; Χρειάζεσαι περισσότερη ενυδατώση ή αντιγηραντική πρόληψη; Το μυστικό κρύβεται σε μία σταγόνα: στο booster!
Περισσότερα

15 Οκτ 2018

5 τροφές που σε κάνουν να πεινάς

Δεν σε χορταίνουν και κάποιες σε παχαίνουν!
Περισσότερα

13 Οκτ 2018

Ποια ενεργειακά gel χρειάζεσαι σε έναν αγώνα;

Δοκίμασε ένα από αυτά τα 4 ενεργειακά gel!
Περισσότερα

12 Οκτ 2018

Ζωμός από κόκαλα: είναι ή όχι superfood για τους αθλητές;

Δες τι απαντά η ειδικός.
Περισσότερα

11 Οκτ 2018

Τριχόπτωση: Οι 5 top θεραπείες για σένα που τα χάνεις

Υπάρχουν διάφορες αγωγές κατά της ανδρικής τριχόπτωσης και της ανδρογενετικής αλωπεκίας, όπως ειδικά σαμπουάν, λοσιόν και οροί.
Περισσότερα

09 Οκτ 2018

Μυκητιάσεις: 6 τροφές που μειώνουν τη φαγούρα!

Φαγούρα, πονοκέφαλος και εκζέματα; Αυτές οι τροφές θα σε βοηθήσουν!
Περισσότερα

08 Οκτ 2018

Εκγύμναση ώμων: μία άσκηση με 4 τρόπους

Οι ώμοι έχουν 10 μύες. Τους ξέρεις;
Περισσότερα

06 Οκτ 2018

Ένα μήνα πριν τον μαραθώνιο: 8 tips για να τερματίσεις

Ένα μήνα πριν το μαραθώνιο χρειάζεται να επικεντρωθείς σε δύο πράγματα: στο φορμάρισμα και τον εξοπλισμό σου.
Περισσότερα

05 Οκτ 2018

5 δωράν εφαρμογές προπόνησης: Κάνε το κινητό σου personal trainer

What’s app Doc?
Περισσότερα