News - WeFit

26 Απρ 2021

Τι να φας για να αποκτήσεις σμιλεμένα μπράτσα

Το μυστικό για να γυμνασμένα χέρια δεν είναι να κάνεις 1.000 άρσεις δικεφάλων την ημέρα. Χρειάζεσαι μια πλούσια σε πρωτεΐνες διατροφή, που καίει λίπος και δημιουργεί μυϊκό ιστό.
Περισσότερα

24 Απρ 2021

Έλξεις δικεφάλων για κάθε φυσική κατάσταση

Απόκτησε σμιλευμένα μπράτσα με αυτή την κλασική άσκηση: τις έλξεις δικεφάλων.
Περισσότερα

22 Απρ 2021

Πώς θα κάνεις 50 push ups χωρίς σταματημό!

Χρειάζεσαι ένα σταδιακό πρόγραμμα 30 ημερών ώστε να καταφέρεις να κάνεις 50 push ups χωρίς σταματημό!
Περισσότερα

20 Απρ 2021

COVID-19: 7 επικίνδυνοι μύθοι για τα εμβόλια που δεν πρέπει να πιστεύεις

Εμπιστεύσου τους ειδικούς για τα εμβόλια, όχι το facebook!
Περισσότερα

18 Απρ 2021

Τι μπορεί να κάνουν δύο ακτινίδια τη μέρα;

Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι αυτά τα φρούτα μπορεί να έχουν πολλά οφέλη για την υγεία και την αποκατάσταση μετά την άσκηση.
Περισσότερα

15 Απρ 2021

Nuud: Δοκιμάσαμε το πιο αγνό αποσμητικό! Θα πάθεις πλάκα!

Η wefiter δημοσιογράφος Φίλια Μητρομάρα ανακάλυψε το μικροσκοπικό αλλά θαυματουργό αποσμητικό που θα αφήνει τον ιδρώτα σου να τρέχει χωρίς να μυρίζει!
Περισσότερα