28 Νοε 2019

Αξίζει να επενδύσεις σε ένα ακριβό χαλάκι γιόγκα;

Σε βάθος χρόνου αξίζει!  
Περισσότερα

27 Νοε 2019

Sean Gallagher: Ο άνθρωπος που διδάσκει παγκοσμίως την αυθεντική μέθοδο Pilates

Ο Sean P. Gallagher ήρθε στην Αθήνα και μίλησε στη δημοσιογράφο Φίλια Μητρομάρα και το wefit.gr για τη μέθοδο Pilates.
Περισσότερα

26 Νοε 2019

Σου λείπει σίδηρος; Πώς θα τον αναπληρώσεις

Χωρίς αρκετό σίδηρο το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά.
Περισσότερα

25 Νοε 2019

Πώς η μαγειρική σόδα μπορεί να αυξήσει την απόδοσή σου!

Ένα δημοφιλές συμπλήρωμα μεταξύ των αθλητών και κοινό μυστικό για αύξηση της φυσικής απόδοσης είναι το διττανθρακικό νάτριο ή αλλιώς η μαγειρική σόδα.
Περισσότερα

24 Νοε 2019

Έτσι ανεβήκαμε στα Λευκά Όρη: το wefit πήγε ψηλά με την ομάδα του TihioRace

Το wefit με την ομάδα του TihioRace ανέβηκαν στα Λευκά Όρη. Αν σκέφτεσαι να πας και εσύ διάβασε το παρακάτω άρθρο!
Περισσότερα

23 Νοε 2019

Το RUN TOGETHER για δεύτερη φορά στη Θεσσαλονίκη μέσα στη ΔΕΘ

Το ξεχωριστό αυτό fun run υπόσχεται και για το 2020 μια μοναδική running εμπειρία σε όλους τους συμμετέχοντες σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη.
Περισσότερα

22 Νοε 2019

8 φυσικά αντιβιοτικά που καταπολεμούν ιούς και φλεγμονές

Φυσικά αντιβιοτικά για να δοκιμάσεις προτού ανοίξεις την αντιβίωση!
Περισσότερα

22 Νοε 2019

TheTOC Merrython 2019: Τρέχουμε για να κάνουμε τη ζωή μας καλύτερη

Ο γιορτινός αγώνας δρόμου TheTOC MERRYTHON διοργανώνεται για 6η χρονιά με σκοπό να προσφέρει στους συνανθρώπους που έχουν ανάγκη.
Περισσότερα

21 Νοε 2019

Είσαι υπέρβαρος; Πώς να... αλλάξεις τα γονίδιά σου!

Έχεις ιστορικό παχυσαρκίας στην οικογένειά σου; Μην υποθέτεις ότι τα γονίδιά σου ελέγχουν το πεπρωμένο σου.
Περισσότερα

20 Νοε 2019

Αντώνης Σύκαρης: «Στην ορειβασία δεν υπάρχουν όρια»

Ο μεγαλύτερος σε ηλικία Έλληνας που ανέβηκε στο Έβερεστ μιλάει στη δημοσιογράφο Φίλια Μητρομάρα και το wefit.gr για τα όνειρά του και τους επόμενους στόχους του.
Περισσότερα