News - WeFit

11 Φεβ 2020

Υγιεινά δημητριακά: Χάσε βάρος με αυτούς τους υδατάνθρακες

Αυτά τα υγιεινά δημητριακά έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες αλλά και θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην υγεία και το αδυνάτισμα.
Περισσότερα

11 Φεβ 2020

Γύμνασε όλο το σώμα σου σε ένα τέταρτο με 4 ασκήσεις!

Αυτή η full body προπόνηση γίνεται σε ένα τέταρτο και είναι για βιαστικούς!
Περισσότερα

09 Φεβ 2020

Κοροναιός: Οι πιο επικίνδυνοι μύθοι που κυκλοφορούν στο Διαδίκτυο

Τα fake news ταξιδεύουν πιο γρήγορα από τον κοροναϊό!
Περισσότερα

07 Φεβ 2020

Είναι φυσιολογικό να πονάς όταν γυμνάζεσαι;

Άσκηση στο γυμναστήριο. Όταν η γυμναστική γίνεται δυσάρεστη είναι σημαντικό να γνωρίζεις πότε πρέπει να συνεχίζεις και πότε να σταματάς.
Περισσότερα

07 Φεβ 2020

Το RUN TOGETHER THESSALONIKI 2020 στηρίζει τον Ξενώνα Φιλοξενίας Γυναικών Θυμάτων Βίας και των Παιδιών τους

Το RUN TOGETHER powered by INTERSPORT & SAUCONY επιστρέφει στη Θεσσαλονίκη στις 8 Μαρτίου, την Ημέρα της Γυναίκας, και τιμάει τη γυναίκα και με έναν άλλον τρόπο, αναδεικνύοντας παράλληλα το κοινωνικό πρόσωπο του αγώνα.
Περισσότερα

06 Φεβ 2020

Λευθέρης Πλακίδας: «Τρέχοντας η ζωή γίνεται πιο μεγάλη και ενδιαφέρουσα»

Με αφορμή το νέο του ημερολόγιο «Τρέχοντας το 2020» ο Λευθέρης Πλακίδας μίλησε στη δημοσιογράφο Φίλια Μητρομάρα και το wefit.gr για το τρέξιμο και τους αγώνες.
Περισσότερα