11 Μαϊ 2020

Κοροναϊός: Ποια απολυμαντικά να επιλέγεις και γιατί; Τι λέει ο ειδικός

Εάν δεν γνωρίζεις ποια απομαλυντικά θα σε προστατέψουν από τον κοροναϊό, εδώ θα βρεις όλες τις απαντήσεις από τον ειδικό.
Περισσότερα

10 Μαϊ 2020

Νέα μαμά: 8 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζεις για την άσκηση μετά τον τοκετό

Έγινες μαμά; Συγχαρητήρια! Και τώρα; Πώς θα αποκτήσεις ξανά τη φόρμα σου;
Περισσότερα

03 Μαϊ 2020

Γιατί δεν πρέπει να γυμνάζεσαι με ό,τι βρίσκεις στο σπίτι

Άσε τους καναπέδες στη θέση τους και δες πώς θα γυμναστείς με ασφάλεια στο σπίτι!
Περισσότερα

27 Απρ 2020

Μπορούν τα αθλητικά σου να μεταφέρουν τον κοροναϊό;

Τα παπούτσια φιλοξενούν βακτήρια και ιούς, αλλά αυτό σημαίνει ότι αποτελούν πηγή μόλυνσης του κοροναϊού; Τι λένε οι έρευνες.
Περισσότερα

23 Απρ 2020

Ουρολοίμωξη: Τι προλαμβάνει και τι την αντιμετωπίζει αποτελεσματικά

Ρωτήσαμε τον Σωτήρη Ν. Μήτρου MD, MSc, DFSRH, μαιευτήρας-γυναικολόγο, μέλος ΔΣ της Κλινικής ΡΕΑ και απάντησε σε όλες μας τις απορίες σχετικά με την ουρολοίμωηξη.
Περισσότερα

06 Απρ 2020

Τι προκαλεί η καραντίνα στο σώμα σου και πώς να το αντιμετωπίσεις

Η καραντίνα βλάπτει και το σώμα και την ψυχική σου διάθεση. Δες πώς να το αντιμετωπίσεις.
Περισσότερα

03 Απρ 2020

Φοράμε ή όχι μάσκα τελικά; Ποια λάθη κοστίζουν

Οι απόψεις διίστανται σχετικά με τις μάσκες: φοράμε ή όχι μάσκα για να προστατευτούμε από τον κοροναϊό;
Περισσότερα

19 Μαρ 2020

Αντισηπτικό χεριών: Γιατί είναι επικίνδυνο να το φτιάξεις μόνος σου

Μάθε γιατί δεν πρέπει να φτιάχνεις το δικό σου αντισηπτικό χεριών και πόσο επικίνδυνη είναι αυτή η πρακτική.
Περισσότερα

11 Μαρ 2020

Κορωναϊός: Είναι ασφαλές να πας τώρα στο γυμναστήριο;

Η λήψη προληπτικών μέτρων είναι αναγκαία και απαραίτητη. Μην την υποτιμάς.
Περισσότερα

24 Φεβ 2020

Rockport: Το τεστ που δείχνει πόσο fit είσαι

Περπάτα ένα μίλι και δες αν το επίπεδο της φυσικής σου κατάστασης είναι καλό ή χρειάζεται βελτίωση.
Περισσότερα