News - WeFit

03 Οκτ 2022

Peak Performance: Train - Learn - Grow!

Ο Μηνάς Μαλάτος μίλησε στο wefit.gr για την εξέλιξη της Peak Performance στη μεγαλύτερη ομάδα τριάθλου στην Ελλάδα και με 10 συμμετοχές στο επερχόμενο IRONMAN 70.3 World Championship, Utah 2022
Περισσότερα

10 Ιαν 2022

Peak Performance: Αυτή η ομάδα τριάθλου θα σε φτάσει στην κορυφή!

Ο προπονητής τριάθλου Μηνάς Μαλάτος μίλησε στη δημοσιογράφο Φίλια Μητρομάρα και το wefit.gr για την Peak Performance, την ομάδα τριάθλου που έχει «βγάλει» σπουδαίους αθλητές.
Περισσότερα

30 Δεκ 2021

Καλώς ήρθες 2022!

Για τη νέα χρονιά το wefitgr και οι συνεργάτες του σου εύχονται εFITυχισμένο το 2022!
Περισσότερα

30 Δεκ 2021

Αναρρίχηση σε σχοινί: Φτιάξε χέρια, πλάτες και κοιλιακούς!

Πες αντίο στις απαλές παλάμες σου μια και καλή και φτιάξε χέρια, πλάτες και κοιλιακούς σκαρφαλώνοντας σε σχοινί.
Περισσότερα

30 Δεκ 2021

Βάλε έξι στόχους για τη νέα χρόνια και κάνε τες συνήθεια

Ξεκίνα από σήμερα: βάλε έξι στόχους για τη νέα χρόνια και κάνε τες συνήθεια για να ξεκινήσει καλά το 2022.
Περισσότερα

29 Δεκ 2021

30 λεπτά τρέξιμο: Πώς επηρεάζουν το σώμα σου

Δεν χρειάζεται να τρέχεις για ώρες για να δεις και να νιώσεις τα οφέλη: μόλις 30 λεπτά τρέξιμο μπορούν να έχουν θετικά αποτελέσματα στη σωματική και ψυχική σου υγεία και ευεξία
Περισσότερα